“ oh baby 情话多说一点 ， 想我就多看一眼 ... ”随着熟悉的旋律响彻 ， 我们仿佛又变回了当年穿白衬衫的少男少女 ， 在阳光下尽情挥洒着青春 。但是电脑反光的倒影却让我们瞬间回到现实 ， 蓬乱的头发中 ， 依稀已经夹杂了白发 ， 华发早生 ， 青春不再 ， 令人唏嘘 。
【少白头“爱你”走红，当年那群人却已偷偷白了发...】 那么白发到底是怎么产生的呢？为什么有些朋友年纪轻轻 ， 头发就已经悄悄爬上了头顶？
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01
白发的成因
头发是从毛囊中生长出来的 ， 头发的颜色是由毛囊中的黑素细胞分泌的「黑色素」决定的 。 黑色素颗粒数量越多 ， 密度越大 ， 头发就越黑 ， 反之颜色就越来越淡 。 人一般在35岁之后 ， 人体细胞逐渐出现衰老 ， 黑素细胞分泌黑素开始减少 ， 白发也就渐渐产生了 。
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02
年纪不大 ， 白发不少 ， 这是为什么？
“白天不懂夜的黑 ， 就像你不懂白发的伤悲”除了正常的自然衰老 ， 很多朋友年纪轻轻就面临着一头白发的尴尬 ， 那么“少白头”是什么因素导致的呢？
1
家族遗传
我们在生活中很常发现 ， 有些人从青少年时期就开始头发花白吗 ， 伴随终身 ， 这种少白头的形成大部分是和遗传因素相关的 ， 如果没有其他的症状 ， 可以无需过多治疗 。
2
精神压力
“君不见 ， 高堂明镜悲白发 ， 朝如青丝暮成雪 。 ”古人就曾在诗中写过一夜白头的现象 ， 如果一个人长期抑郁寡欢 ， 心境不佳或精神高度紧张 ， 操劳过度 ， 都有使头发变白的可能 ， 要想保持头发健康的黑色光泽 ， 首先要保持良好的情绪状态 ， 学会舒缓压力 。
3
减肥
还有一个往往会被大家忽视的可能会滋生白发的因素 ， 那就是过度节食减肥 。 毛发是皮肤的附属器 ， 它同身体其他各部位的器官、组织一样 ， 需要充足的营养 。 如果身体长期缺乏蛋白质和维生素 ， 也会导致发色变浅 ， 最终白发丛生 。
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03
白发怎么拜拜？
1
保持充足营养物质的摄入
热知识 ， 芝麻黑豆等偏方并不能帮助黑发变白 ， 想要头发有充足的营养 ， 延缓头发的衰老 ， 还是要多补充头发最需要的蛋白质 ， 还要多补充维生素B1、维生素B2、维生素B6等微量元素 ， 可以让头发更强韧 ， 帮助头发重回健康状态 。
2
规律作息 ， 保持健康的心理状态
前面我们说过 ， 精神压力对头发的状态影响非常大 ， 想要保持健康的心态 ， 首先要规律作息 ， 熬夜不仅会让头皮层供血循环紧张 ， 还会导致焦虑 ， 使头皮血运更加紧张 ， 所以发友们一定要学会调节自己的情绪 ， 保持心情舒畅 。
3
坚持头皮养护
我们前面提到 ， 当人体细胞逐渐出现衰老 ， 黑素细胞分泌黑素开始减少 ， 白发也就渐渐产生了 。 而莲主任医学养护体系可以专业毛囊检测 ， 根据发友们的头皮衰老情况 ， 进行一对一的毛发养护诊疗 ， 很多营养物质的补充并不能直达头皮层 ， 对于白发的见效非常慢 ， 而莲主任的能量脉冲波等项目已经可以做到直达头皮真皮层 ， 直接补充头皮需要的营养物质 ， 使毛发健康成长 ， 光泽浓密 。
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