90岁高龄的心理医生中村恒子曾说：“即便是家人也要分清彼此 ， 强迫他人 ， 自己和对方都很痛苦 。 人生的本质就是一个人活着 ， 无论走到哪里 ， 我们始终只是一个人 。 ”——《人间值得》
《人间值得》是日本著名心理医生恒子奶奶写给生活的一本哲理小书 ， 语气温柔 ， 文字暖心 ， 给无数深陷泥泞和灰暗的人们带去了光明和希望 ， 让他们重新燃起对未知人生的信心 。
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在悠闲的午后或夜深人静时分读上三两篇 ， 既是精神的享受 ， 又能收获抚平忧虑烦恼的良方 。
我很喜欢她在书中反复提到的一个观点 ， 她说“人生的本质就是一个人活着” 。 我想 ， 正是因为她对这一点深信不疑 ， 才能免于各种人际关系的困扰 ， 才能以一种通透豁达的心态度人生 。
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而我们大多数人 ， 因为对父母、婚姻伴侣、子女或同事领导等抱有太多期待 ， 总以为别人对自己有这样那样的义务 ， 当别人没有按照我们预想的去做时 ， 就会伤心失落 ， 陷入抱怨之中 ， 徒增许多负面情绪 。
《菩提偈》里写：“人行天地间 ， 忽如远行客 。 世间三千事 ， 烦恼在人心 。 世上本无事 ， 庸人自扰之 。 万事若懂得 ， 人生方幸福 。 ”
其实 ， 人想活得洒脱从容 ， 最重要的就是懂得和做到四个字 。 若你明白很多道理 ， 却不能依其而行 ， 这和本就不知道又有什么区别呢？
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中村恒子16岁就只身一人离开故乡 ， 到大阪学医 ， 她经历过烽火战乱的年代 ， 为成为正式的心理医生艰难前行 ， 也经历过感情的泥淖和不幸的婚姻 ， 幸运的是她最终以乐观坚强的心态收获了幸福人生 。
作为一个尝遍人生五味 ， 看遍世间百态的老人 ， 恒子奶奶把大半生的真实经历和对生活的思想积淀都写进了《人间值得》 ， 她想以文字的形式帮助更多的人 。
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在《人间值得》这本书里 ， 恒子奶奶告诉我们的人生智慧还很多很多 ， 这本书没有长篇大论 ， 但一字一句都蕴含着人生的真谛 ， 更像是一本醒世恒言 。 如果你感觉到人生乏味 ， 如果你被生活和命运压得快喘不过气来 ， 那不妨读一读 ， 或许你会重新理解 ， 为什么说人间值得 。
这本书是非常简短的 ， 这本书讲述了一名在日本的奈良工作七十多年的恒子 ， 恒子是一名精神病科的一名医生 。
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恒子奶奶对待它的工作一开始并不是因为热爱 ， 她工作仅仅是因为要赚钱养活自己 ， 但是她认为只要是工作就要认认真真地去做 ， 并在工作里找到快乐 ， 并且她的心境也从“为生活工作”变成“在工作中找到快乐” 。
与她同样是日本的太宰治 ， 三岛由纪夫等为例都是以物哀为美 ， 经常说人间不值得 ， 但是恒子奶奶告诉你人间是值得的 ， 生如夏花 ， 活在当下 。 恒子奶奶在这本书里讲述了烦恼 ， 孤独 ， 生死 ， 睡眠 。
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这本书读起来是非常平淡的 ， 会让你感到一种真诚 ， 会让你感到舒心 ， 这样会使你想要继续读下去 。
人间到底值不值得 ， 这是自己说了算的 ， 你可以在你的平凡中创造出不平凡 ， 这样做的话你的人生就会非常值得 ， 人的生命说长又不长 ， 生老病死是必然的 ， 但是你可以在这其中进行选择 。
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