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在你的感情中 ， 有没有这样的经历？
明明是两个人的恋爱 ， 你却总感觉只有你一个人在费尽心思地去经营 。
在婚姻中 ， 有个词可以形容这种状态——“丧偶式婚姻” 。
跟对方同住屋檐下 ， 生活在一起 ， 却觉得对方不像这个家里的人一般；缺少责任感 ， 缺少家庭参与感 ， 大事小事对方都很少参与 。
这样的感情 ， 表面看上去很和睦 ， 实际上早已名存实亡 。
没有爱意 ， 没有期待 ， 这样的感情该如何继续下去呢？
被忽视的爱情 ， 在心理学上被称之为“情感忽视” 。
这样的爱情 ， 一味地坚持 ， 只会不断消耗你的价值 。
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被情感忽视时 ， 有哪些表现？
第一：始终得不到回应 ， 无论是感情还是分享欲
伴侣之间维系感情最重要的方式是什么？
当然是分享欲 。
看到了有趣的事情 ， 吃到了美食 ， 听到了什么八卦 ， 都会第一时间分享给对方 。
可我们的分享是有限度的 ， 如果得到回应 ， 我们会更积极地向对方分享；但是 ， 如果我们的分享始终都不到回应 ， 过不了几次我们就厌倦了 。
因此 ， 如果你在跟对方相爱的过程中 ， 发现他总是忽略你的情绪 ， 忽略你的消息 。
甚至 ， 常常是几个小时以后才回复你 。
当你问他：“你在忙什么？为什么没有回我消息？是没看手机吗？”
他却说：“没什么 ， 就是太累了 。 ”
殊不知 ， 他不回你消息的时候 ， 其实是在跟朋友打游戏 。
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第二：你的情绪 ， 他不懂也不会去关注
你难过的时候 ， 他不会问你为什么难过 ， 只是责怪你：“怎么又生气了 ， 真奇怪 。 ”
你开心的时候 ， 他不会为了你的开心感到快乐 ， 只会觉得你笑声太大 ， 吵到他了 。
你的情绪波动 ， 他越来越不在乎；无论你做了什么 ， 说了什么 ， 他都不那么在意 。
就像两个刚刚认识的陌生人 ， 只保持着最表面的客套 。
第三：遇到矛盾时 ， 从来都是逃避和冷漠
真正爱你的人 ， 是什么样子的？
即使你们俩因为某些事情吵架了 ， 产生了矛盾和分歧 ， 他也会想办法去寻找解决问题的方式 。
而对方不爱你了 ， 他会下意识地逃避问题 。
不正面回应你 ， 面对矛盾和争吵只是选择冷漠 。
长时间下去 ， 感情还要怎么经营呢？
面对这样的“情感忽视” ， 想必没有几个人能够忍受太久 。
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被伴侣情感忽视 ， 会对你造成哪些影响？
第一：逐渐否定自己 ， 变得越来越自卑
举个例子：
如果一个人在童年时期 ， 很少得到父母的赞美 ， 总是被父母贬低、嘲讽 ， 打击 。
时间久了 ， 这个人就会变得自卑 ， 缺乏安全感 ， 不敢表达自己的想法 。
即使他心中有答案 ， 也不敢举手回答问题 。
成年之后 ， 这种状态就会变成“讨好型人格” 。
渴望与他人建立关系 ， 但又害怕被别人靠近；矛盾 ， 自卑又纠结 。
在爱情中也是如此 ， 如果你陷入了被伴侣忽视、否定甚至是打击的状态 ， 那么你也会否定自己 。
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