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俗话说得好 ，
“一白遮三丑 ， 一胖毁所有” ，
不知从什么时候开始 ，
我们身边发胖的人越来越多
三人行 ， 必有一人要减肥！
捏捏肚子上的“游泳圈” ，
看看粗壮的“大象腿” ，
不禁要发问：
为什么肉肉对我爱得那么深沉？
立志减肥 ， 努力甩肉 ，
或许你每天都在很认真地 ，
为自己制定减肥计划 ，
却忽视了生活中很多致胖的小细节 。
人生 ， 唯有爱与美食不可辜负！
吃是一个永恒的话题 ，
胖胖的你是“特别能吃” ，
奶茶、蛋糕、薯条、炸鸡等食物 ，
一身肉肉的你 ， 还是抗拒不了这些
时间一久 ， 身体自然也就发福了！
晚饭后 ，
长时间坐在电视机或电脑前 ，
一坐就是几个小时 ，
这是不是就是你生活的真实写照 ，
还有很多上班族一坐就能坐上一整天 ，
很少走动 ， 长此下去 ， 不胖才怪呢！
熬夜修仙 ，
已经成为很多人的家常便饭 ，
每天不熬到凌晨1、2点决不罢休 ，
但熬得越晚 ， 会越来越饿 ，
当饥饿和食欲来袭的时候 ，
就管不住嘴 ， 想要来点夜宵和零食 ，
长此以往 ， 你不胖谁胖呢？
想一想 ， 这是不是就是你一天的日常 ，
赶紧把这些统统甩开 ，
要少食多餐 ， 控制饮食热量；
“生命在于运动” ，
减肥的关键之一也是迈开腿；
赶快行动起来吧 ，
【护肤 这些发胖原因，你可能每天都在重复着！】拥有
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