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作家周国平说：“老天给了每个人一条命 ， 一颗心 。 把命照看好 ， 把心安顿好 ， 人生即是圆满 。 ”
我们都想拥有圆满的人生 ， 但有时候 ， 人生却像一场汹涌澎湃的浪潮 ， 迎面袭来的劲头 ， 有的时候我们根本就招架不住 。
总会有各种算计 ， 还会有各式冲突 ， 甚至会有各样矛盾 ， 这就是人生本来的样子 。
在前后夹击、左右奔袭中 ， 命运的大手总是能够把我们拨弄得团团转 ， 甚至晕头转向 。
但无论如何 ， 我们都要按照自己的本心 ， 活出最幸福的样子出来 ， 才不枉来人间这一趟 。
要知道 ， 人生最好的活法就是：身体无病 ， 心里无事 ， 眼里无怨 。
唯有如此 ， 我们才能在命运的掌控下 ， 找到属于自己的那一份小自在 ， 那一份小得意 。
01
身体无病是健康
教育家陶行知说过一句话：“忽略健康的人 ， 就是等于在与自己生命开玩笑 。。 ”
我们都是凡胎肉体 ， 吃着五谷杂粮长大 ， 身体难免会感冒发烧 ， 不要以为硬扛着就能好转 ， 一个不小心真会要了命 。
前一段时间 ， 天津一个网名叫“唐痘痘”的27岁的小伙子 ， 就因为感冒了没有重视 ， 最后发展成重症胰腺炎 ， 不幸撒手人寰 。
“唐痘痘”是个性格开朗的小伙子 ， 因为拍摄跟爷爷奶奶相处的各种搞笑的段子 ， 成为小有名气的“网红” 。
但是长期熬夜和饮食不规律的生活状态 ， 导致他的身体早就已经不堪重负 ， 终于被一次久拖不愈的感冒彻底击败 。
有句老话说得好：“有什么别有病 ， 没什么别没钱 。 ”
没钱也就罢了 ， 最多日子过得紧巴一点 ， 但一定不能有病 ， 不仅会把身体搞垮了 ， 甚至有可能一命呜呼 。
想想我自己 ， 年近四十的身体 ， 各项指标早已经亮起了红灯 ， 连每年的体检都不敢去 ， 却又不敢不去 。
看到那一排向上的箭头 ， 我拿着手机哆哆嗦嗦地上网查 ， 越查心越凉 ， 不知道自己还能活多久 。
原来 ， 年轻时拼命工作欠下来的债 ， 都要用下半辈子的身体来偿还 ， 真是多么痛的领悟！
北宋名相寇准在他著名的《六悔铭》中特意提到 ， “安不将息 ， 病时悔” 。 意思是说 ， 平安时不善保养 ， 患病时才后悔 。
这或许是人的通病 ， 总是对自己拥有的东西不珍惜 ， 直到失去后才会加倍怀念和惋惜 。
放慢工作的紧张脚步 ， 放弃不规律的生活方式 ， 从今天开始 ， 早睡早起锻炼身体吧 。
人生最幸福的事情是 ， 我们能健健康康地活到慢慢老去的那一天 。
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02
心里无事是轻松
人活一世 ， 我们都要考虑怎么挣钱养家 ， 还要思量如何陪伴家人 ， 心里装满了钱财、名誉、地位、亲情、友情、爱情等等牵挂 ， 心情难免会紧张焦虑 ， 眉头自然容易紧锁 。
但我们更应该明白 ， 想得太多未必是好事 ， 不如只专注于当下 ， 把未来交给未来 。
最近热播的电视剧《人世间》中的主角周秉昆 ， 因为爸爸和哥哥姐姐都常年不在家 ， 他一个人既要上班 ， 又要照顾瘫痪在床的妈妈 。
而他与郑娟之间的感情发展 ， 也因为郑娟寡妇还带着儿子的身份 ， 不仅不被家人接受 ， 还要被外人各种指指点点 。
那一段难捱的日子里 ， 周秉昆总是皱着眉头 ， 整个人看上去灰头土脸的 ， 满腹心事的样子着实让人担心 。
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