【安全感|没有安全感，是全世界最普遍的妇科病】
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壹心理创作者丨Adele
01
为什么女人 ， 总觉得没有安全感
去年大热的美剧《了不起的麦瑟尔夫人》 ， 里面的女主米琪凭借复古的穿着和考究的妆容 ， 一时成为精致女人的代表 。
她丈夫从来没有见过她素颜 ， 每晚她在他睡熟后起身去卸妆、敷面膜 ， 又趁他尚未起床 ， 早早去化好妆、喷好香水 ， 再躺回他身边 ， 力求做最美丽精致的女人 ， 用魅力折服他 。
靠着富二代的丈夫生活的麦瑟尔夫人 ， 看似幸福 。 却如依附大树的藤蔓 ， 害怕大树终有一日会倒下 ， 她内心是没有任何安全感可言的 。
真是怕什么来什么 ， 生活挡不住狗血 ， 最终她丈夫还是出轨了 。
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不仅是麦瑟尔夫人 ， 生活中你总能遇到各式各样在感情中战战兢兢、焦灼不安的女人 。
丈夫晚归 ， 会不停的想象很多画面来恐吓自己；男朋友忘记了自己的生日 ， 会怀疑对方爱自己的誓言；男朋友只要晚点回复微信 ， 就觉得他不重视自己……
明明拥有很好的资源和条件 ， 可偏偏把自己的生活过得一团糟；明明对方深爱着她 ， 可她却一直深深的怀疑自己是否值得被爱 。
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她们都面临同一个问题——没有安全感 。
为什么没有安全感 ， 成为最普遍的感情问题？
心理学家马斯洛告诉我们 ， 安全感是人类最基本的心理需求之一 。 特别是对女性而言 ， 能否体验到安全感 ， 会直接影响到她的生活状态 。
《女王乔安》里有这么一句经典名言：“没有安全感是全世界最普遍的妇科病 。 ”
正因为如此 ， 世界上大多数女性都在寻求永恒不变的庇护 ， 比如可以干到死的体制内的工作 ， 可以留存百年的钻石和爱她至死不渝的男人 。
然而 ， 当经济不景气时 ， 工作也会丢掉；钻石再美 ， 也会贬值；男人的爱再深情 ， 也会变质 。 世上还有什么能让女人依靠 ， 给予她们长久又真实的安全感呢？
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02
安全感 ， 不是来自另一半
《了不起麦瑟尔夫人》这部讲女主遭遇丈夫背叛后 ， 重新投入社会工作 ， 发现自我价值的美剧 ， 讲述了一个简单又深刻道理：女人的安全感不能依靠另一半 。
一个女人无论何时都应该不断进步 ， 做到经济独立 ， 保持自我 ， 拥有自己的独立人格 ， 这样才能拥有长久的安全感 。
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真正的安全感 ， 不是有很多很多钱 ， 或者是拥有深爱你的男人 ， 而是即使一无所有 ， 也依然拥有赚钱的能力；即使没人爱你 ， 也依然有爱自己 ， 爱他人的能力 。
缺乏安全感的本质就是害怕 。 害怕自己被抛弃 ， 害怕自己有危险 ， 害怕自己不值得被满足 ， 而自己又无力承担面对这个世界 。
缺乏安全感的人 ， 就像溺水之人 ， 总想着使劲挣扎抓住救命的浮木 ， 但却越沉越快 。
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我们联合国内专业的心理学品牌壹心理 ， 由8位权威心理学家共同研发了「安全感指数评估」 ， 从信任度——控制感——自我暴露三个维度评估你的安全感指数 ， 直通你的内心深处 ， 解析你恐惧、害怕、焦虑的原因 ， 帮助你直面变幻无常的世界和生活 ， 帮助你找到安全的彼岸大陆 。
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