生活中，许多负面情绪，往往是因为太想得到
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01卷首语
人生在世 ， 不如意之事 ， 十有八九 。 失与得常相伴 ， 悲与欢常相伴 。 每个人都有一双眼睛 ， 但是 ， 不同的心态 ， 看到的风景也是不同的 。
得到未必是福 ， 失去也未必是祸 。 失去与得到 ， 在人生中 ， 两者有时同样重要 ， 因为 ， 它们在不断教会我们成长 。
人生路上 ， 一切的失去 ， 都是一种得到 。 而一切得到 ， 也是一种失去 。
现实生活里 ， 急于求成的时候往往以失败收场 ， 而那些不那么用力的事情 ， 相反带来了意料之外的惊喜 。
生活中 ， 许多负面情绪 ， 往往是因为太想得到 ， 害怕失去 ， 太注重结果 。 所以 ， 当生活稍微有一点点偏离预定的轨道 ， 内心就会惶恐不安 ， 变得患得患失 。
这世间 ， 所有的一切 ， 自有安排 。 我们来这世间走一遭 ， 凡事不要太着急 ， 无论得失 ， 好好过好当下的人生 ， 便已足够了 。
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02凡事 ， 别太着急
人生路上 ， 如若对一件事 ， 太过于着急 ， 只会让自己如临大敌 。
太着急时 ， 大脑容易失去理智 ， 被感性控制 。 焦虑、痛苦、迷茫、惊慌失措等等负面的情绪 ， 会一涌而上 ， 直到完全占据大脑 ， 让人无法做出正确的判断 。
一个人 ， 对事越着急 ， 便越容易出错 。
卡夫卡说：“努力想得到什么东西 ， 其实只要沉着镇静、实事求是 ， 就可以轻易地、神不知鬼不觉地达到目的 。 而如果过于使劲 ， 闹得太凶 ， 太幼稚 ， 太没有经验 ， 就哭啊 ， 抓啊 ， 拉啊 ， 像一个小孩扯桌布 ， 结果却是一无所获 。 ”
凡事别太着急 ， 人一旦过于渴求什么 ， 就会放大自己的付出 ， 一旦结果不尽如人意 ， 就难以接受挫败感 。
人生路上 ， 快跑者 ， 未必能先到达目的地 。 与其焦急 ， 不如让自己冷静下来 ， 保持空杯的心态 ， 去分析事态 。
懂得保持冷静的人 ， 往往总是能后来居上 ， 成为强者 。
人生路上 ， 遇事太着急 ， 只会让自己如临大敌 ， 想要做成什么 ， 一点点努力 ， 该来的总会来 。
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03顺其自然 ， 调整心态
生活 ， 苦是常态 ， 别总跟自己过不去 。
人力总有用尽之时 ， 那些注定无缘的人和事 ， 再怎么争也不会得到想到的结果 。 倒不如顺其自然 ， 调整心态 ， 尽人事听天命 。
杨绛先生说：“人间不会有单纯的快乐 ， 快乐总夹杂着烦恼和忧患 。 ”
人生路上 ， 无论你身处怎样的位置 ， 身处怎样的年龄阶段 ， 都会遇到烦恼 ， 遇到让你痛苦的事 。
但是 ， 一个人是否会被痛苦围困 ， 取决于他的心态 。 心态越好的人 ， 越容易从泥沼般的人生中脱离出来 。 心态越不好的人 ， 越容易深陷在困局中 。
生活 ， 处处都有风雨 ， 有考验 。 只有你的心态好了 ， 才能更好地解决问题 。
人活一世 ， 渐渐地会发现 ， 那些失落与痛苦 ， 那些曾以为跨不过去的坎 ， 在未来都伴随着不期而遇的惊喜重新回到身边 。
所以 ， 遇到任何事 ， 请不要太过着急 ， 而是调整好心态 ， 尽最大的努力就好了 。 其他的 ， 就顺其自然吧 。 接纳这世间的不完美 ， 你才会活得更美好 。
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04一切自由安排 ， 努力就好
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