人老了 ， 好好休息 ， 好好吃饭 ， 让自己的作息有规律活得从容一点 。
人老了 ， 不羡慕他人 ， 不嘲笑自我 ， 不再为情所困 ， 为琐事而乱心 。 往后的日子 ， 好好吃饭 ， 好好休息 。
学会活在当下 ， 用心照顾自己 ， 保养自己 。
人老了 ， 让自己不再有强烈的物欲 ， 而是更珍惜简单干净的生活 。 淡定从容 ， 且仍然保有热情 ， 希望体验不一样的人生 。
请活得“贵气”一点 ， 从容生活 。 不要再为了生活 ， 而过度焦虑 。 吃洁净的食物 ， 睡踏实的觉 。
不再过度折腾自己的身体 ， 不再让自己为了压力而焦虑到寝食难安 。
生命 ， 是自己的 。 人老了 ， 更要好好吃饭 ， 好好休息 ， 用心经营好当下的生活 。
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05闻秋声寄语
人这一辈子 ， 年轻时气盛 ， 横冲直撞 ， 或许会走很多弯路 。 成熟之后 ， 养儿育女 ， 孝顺父母 ， 往往日子过得没有自我 。
人老了 ， 可以为自己好好地生活了 。 不要再为他人操心 ， 不要为往事伤感 ， 不要太在意金钱 。
学着自私一点 ， 多多考虑自己喜欢什么 ， 多多地去满足自我 。
富养精神 ， 拥有更好一些的物质生活 。 不必管他人的眼光和想法 ， 用心塑造更好的晚年生活 。
人生经不起消耗 ， 时间转眼即逝 。 人老了 ， 请活得“贵气”一点 。 留给自己更多的爱 ， 用更多的时间、金钱和精力去滋养自己 。
人老了 ， 依然有活得更精彩的权利 ， 依然能把人生装点成精彩的模样 ， 比年轻人也毫不逊色 。 相信自我 ， 成就自我 。
人生的后半场 ， 是自己的主场 ， 不能胆怯 ， 而是要更加自信地去生活 。
【01引言人生如戏 人生经不起消耗，时间转眼即逝】-END-
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