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气温开始回升 ， 阳光开始变得强烈的时候 ， 宝宝防晒这件事就要提上日程了 。 今天我们来给各位爸妈分享一份简短的宝宝“从头到脚”防晒指南 ， 只需要短短几分钟 ， 爸妈就能知道到底应该给宝宝防晒 。
【遮瑕 经验分享：如何“从头到脚”给宝宝做好防晒】在讲怎么给宝宝防晒之前 ， 首先要告诉各位爸妈的是 ， 如果是6个月以下的小宝宝 ， 最好是不要直接将宝宝暴露在阳光之下 ， 特别是要避开上午11点至下午3点这个时间段的阳光直射 。 如果要带6个月以下的小宝宝出门 ， 并不建议涂防晒霜 ， 最好是采用物理方法防晒遮挡 ， 比如给宝宝穿长袖长裤或专门的防晒衣、戴宽边帽檐的帽子、把宝宝放在带有遮阳蓬的推车里等等 。
6个月以上的宝宝就可以开始涂防晒霜了 ， 但是爸妈要知道的是 ， 给宝宝防晒并不是简单地涂个防晒霜就完了 ， 如果宝宝要长时间在户外玩耍的话 ， 是需要“从头到脚”做好防晒的 。 下面我们就来一起看看宝宝身体的不同部位应该如何防晒吧！
1、宝宝头部：防晒帽
建议选择可以遮住宝宝脸部的宽边防晒帽 ， 棒球帽适合用来给宝宝拍照凹造型 ， 无法在烈日下遮挡宝宝的颈部和耳朵 ， 而这两个部分恰恰是宝宝最容易晒伤的两个部位之一 。
有的宝宝可能并不习惯戴帽子 ， 或者戴着戴着自己就把帽子摘下来了 ， 这种情况建议爸妈最好给宝宝选择有松紧带或者尼龙搭扣的帽子 ， 来让宝宝慢慢习惯戴防晒帽的感觉 。
2、宝宝脸部：太阳镜+防晒霜
有的爸妈可能觉得太眼镜对于宝宝来说并不是必需品 ， 但实际上 ， 太阳镜的确能够很好的保护宝宝的眼睛免受阳光的伤害 ， 特别是在海滩等紫外线反射特别强烈的地方 。 和涂抹防晒霜一样 ， 通常宝宝满6个月之后就可以戴太阳镜了 。
儿童太阳镜一般有头戴式和框架式的两种 ， 如果宝宝不喜欢戴框架眼镜的话 ， 爸妈可以买头戴式的 ， 宝宝戴起来通常会更舒服 。
另外 ， 建议爸妈最好在出门之前就给宝宝戴好太阳镜 ， 可以让宝宝更好的适应户外的阳光 ， 避免眼睛突然受到刺激 。
宝宝防晒霜要买婴幼儿专用的防晒霜或防晒喷雾 ， 大部分的婴幼儿防晒霜都是给6个月以上宝宝设计的 。 给宝宝买防晒霜的时候 ， 注意选择防晒指数（SPF）超过30的、包装上带有“broad-spectrum（广谱）”字样的防晒霜 。
关于宝宝防晒霜的使用 ， 要特别注意下面这几点：
- 将防晒霜均匀地涂抹在宝宝无法被衣帽遮盖的皮肤上 ， 不要漏掉手、脚、脖子和耳朵这些部位 。
- 如果可以的话 ， 在出门前15分钟给宝宝涂防晒霜 ， 这样效果最好 。
- 长时间在户外活动的时候 ， 应该每隔几小时后给宝宝及时补涂防晒霜 ， 即使是标注有防水（waterproof）的防晒霜也是如此 ， 因为放水的防晒霜产品保持的时间也是有限的 。
- 防晒霜一旦被开封 ， 最好在防晒霜有效期之内或在推荐的时间内用完 ， 否则里面的活性成分在一段时间后可能无法很好的发挥作用 。
- 如果宝宝有湿疹或者皮肤特别敏感 ，最好先在一小块皮肤上测试防晒霜 。 如果宝宝未产生过敏反应 ， 也最好还是先给宝宝涂上润肤霜 ， 过30分钟之后再涂防晒霜 。
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