人活着就是“一口气” ， 气顺了 ， 人生也就通了 ， 每天把自己搞得上气不接下气 ， 难免有一天 ， 那口气就无法延续——“嗝”一下就走了 。
岁数大了要学会照顾自己 ， 要想清楚一些事情 ， 其实人活着很简单 ， 关键就在于顺气与否 ， 最好的养生之道就是大道至简 ， 最好的养生之气 ， 就是一气呵成 。
人生就像一条高速公路 ， 一辆车停了 ， 后面的车都会被堵住 ， 人这一生难免有许多坎坷以及琐碎 ， 关键在于 ， 要不堵车 ， 要不心堵 ， 心路堵住了 ， 前路就会被断送 。
许多人老了以后 ， 感叹时光飞逝 ， 我怎么就老了呢！活着真没意思……殊不知 ， 老年才是人生最惬意的时光 ， 一定要心平气和 ， 笑看夕阳 。
人老了以后 ， 就靠这一口“气”……
文章图片
《易经》讲的是万事万物发展的自然规律 。
“顺规律兴 ， 逆规律亡” ， 人们意识到这法则不可违逆便遵照执行 ， 但也因为在某种程度上过分依赖和迷信于此 ， 反而被框住了头脑 ， 甚至有很多人将《易经》视为算命书籍 ， 这就大大地误解了《易经》的真谛 ， 也浪费了这本书给予世人的智慧 。
《易经》顾名思义是讲变化的书 ， 不管哪个卦象都只是当下时间段的状态 ， 并非固定不变的结局 。
我们学习《易经》 ， 不要死搬硬套 ， 要活跃头脑 ， 动员自身能量与规律协作 ， 不要固守哪一个卦象 ， 而被动地认命 。
易经智慧：人老了以后最好的养生：不叹气 ， 不淘气 ， 不生气
01易经智慧：不整天唉声叹气
人活着一定要乐观 ， 可是有的人老了以后 ， 却整日充满悲观 ， 唉声叹气不已 。
人死不能复生 ， 即使充满无奈 ， 这也是大自然的法则 。 人老了以后 ， 理应看得开些 ， 坚强点 ， 乐观点 ， 爱你的人 ， 会在天堂微笑 。
无论发生什么事情 ， 人老了以后都要看淡 ， 没钱也好 ， 挫折也罢 ， 一切苦痛 ， 都应该乐观面对 ， 人老了以后 ， 要活得豁达 ， 要活得通透 。
有的老人觉得自己老了 ， 其实才五六十岁而已 ， 有的老人看着才五六十岁 ， 每天在公园里健身 ， 一问年龄都已经八十岁了 。 老人不要倚老卖老 ， 还未彻底苍老 ， 却整天哀叹衰老 。 老人更不要悲观堕落 ， 觉得自己老了 ， 就会被别人看不起！活好自己的晚年 ， 心情好则身体好 ， 心态好 ， 则健康到“老”……
文章图片
易经智慧：02不像孩子一样天天淘气
俗话说家有一老如有一宝 ， 老人老了 ， 会活成小时候的样子 ， 在子女眼中特别可爱 ， 但有时候也特别淘气 。
人老了以后 ， 可以给自己找点乐趣 ， 但千万不要太过于“淘气” ， 还像个孩子似的天天耍小性子 ， 或者好吃懒做不干一点“正经事”……
老了以后 ， 多多培养健康的爱好兴趣 ， 别喝太多酒 ， 像个酒蒙子 ， 别为了自己的贪婪欲天天糊弄老婆子 ， 别等把老婆子气急眼了 ， 跟你闹离婚！别等老了老了 ， 都没人敢再靠近！
有的老人都一把年纪了还硬逞强 ， 比如在公园健身器材上“倒挂金钩” ， 比如大冬天的还去河里“扎猛子” ， 钓钓鱼、下下棋就挺好 ， 千万别让一家老小天天操心！
文章图片
03易经智慧：不气人也不生气
常言道：气大者伤身 ， 一个人要想健康常在 ， 首先就不能“动气” ， 脾气太大的人 ， 身体都不太好 。
经验总结扩展阅读
- 《易经》讲的是万事万物发展的自然规律。|男人有这3个表现，多半是变老了
- 关注01很走心的一句...|哪怕那个人真是非常好，也不要忘了回家的路，别惦记
- 《易经》讲的是万事万物发展的自然规律。|寿命长的老年人，晨起一般有这3个习惯
- 《易经》讲的是万事万物发展的自然规律。|中老年人睡午觉，要记得3不要
- 爱情 两人间如果只有亲情没有爱情，那生活岂不是一潭死水
- 从父母尽数离去的那一刻起 人老了，兄弟姐妹要少走动，再亲也一样
- 有人说 热恋的时候，一切都好，平淡磨合时，再好也会有瑕疵
- 01人生是一个渐渐“长大”的过程。|人生是一个渐渐“长大”的过程
- 丈夫|女人过了五十岁，开始远离老公，逃不过以下几个原因
- 今天，这个人刷屏朋友圈