01村上春树有句话是这么说的：</st...|自律，果然带给人自由的生活方式
01
村上春树有句话是这么说的：
“肉体是每个人的神殿 ， 不管里面供奉的是什么 ， 都应该好好保持它的强韧、美丽和清洁 。 ”
【01村上春树有句话是这么说的：】并不是每个人 ， 都是米开朗琪罗 ， 能够雕刻自身的每一处细节 。
妆容易成 ， 身材难练 ， 不得不说 ， 那些身材好的女人 ， 身上一定有过人之处 。
每个人对待身体都不相同 ， 有人觉得及时行乐 ， 所以身材管理方面 ， 听之任之；
有的人觉得健康和身材并重 ， 所以通过锻炼 ， 焕发自信 。
好看并非天生 ， 身材也并非浑然天成 ， 瘦并非健康 ， 那些恰到好处的身材的背后 ， 都是极强的自律 ， 和自我高规格的要求 。
文章图片
在别人胡吃海喝 ， 看到好吃的就走不动道的时候 ， 他们在计算卡路里 。
计算它的热量 ， 甚至会考量晚上是轻断食还是空腹睡觉 。
有的人过个年体重飙升 ， 回到工作的地方 ， 一遍一遍告诉自己要减肥 ， 减肥操练着练着就没了下文 ， 塑型课上着上着就没有了兴趣 。
每个人的选择不同 ， 收获的东西也不相同 。 通过不断的保持 ， 让自己达到一个好的身体和精神状态 。
然后 ， 大大方方展现自己的美 ， 这样的女人有思想有目标更有方向 。
除此之外 ， 这样的女人更拥有行动力 。
那些一边说着别人穿衣前卫大胆 ， 一边又自己不提升自己的人 ， 最是无理也无趣 。
生活是自己的 ， 每个人都有机会遇见更好的自己 。
同样选择更好身材的女人 ， 不仅有毅力更是热爱生活的女人 。
文章图片
02
身材好的女人 ， 大多严于律己
一个懂得投资自己的人 ， 那么他的人生大抵不会差到哪去 。
同样 ， 懂得维持身材 ， 甚至是让自己变得更优秀的女人 ， 不仅能取悦自己 ， 更能让得到别人的尊重 。
有句话是这么说呢:“连自己的身材都控制不了 ， 就更不用谈如何掌握自己的人生 。 ”
减肥塑身改变的不仅是身体 ， 更多的是意志的转变 。 自律的女人 ， 更懂得如何拒绝 。
拒绝深夜的烧烤和火锅 ， 拒绝路边的奶茶和零食 ， 更能和懒惰和随性划清界限 。
一款健身软件的文案是这么说的:“自律即自由 。 ”细细想来确实如此 。
前段时间 ， 《乘风破浪的姐姐》大火 ， 让人不禁和之前《披荆斩棘的哥哥》做对比 ， 引发了许多网友的讨论 。
在微博上 ， 有句话说得好：
“娱乐圈对于女神的身材要求高 ， 而男明星则没那么多的要求 。 两两相比 ， 更能收获尊重 。 ”
在综艺《乘风破浪的姐姐》里 ， 三十多位明星上到四五十下到二十出头 ， 清一色的健康身材 ， 让人不禁赞叹 。
娱乐圈对女明星的要求严格这一原因以外 ， 女明星的自我要求更多 。
就拿张雨绮的一句话来说:“我三十多岁了 ， 还住在二十出头的身体里 。 这并不是心态的年轻 ， 而是日复一日自律的结果 。 ”
自律 ， 果然带给人自由的生活方式 ， 越是能勒紧裤腰 ， 越是能迈开双腿 ， 越能遇见一个更好的自己 。
文章图片
03
身材好的女人 ， 大多热爱生活
身材好的女人 ， 在维持自己身体方面下足功夫 ， 同样在生活面前 ， 也有自己独到而又清醒的认知 。
经验总结扩展阅读
- 01有句话说得好:“你让人舒服的程度 你让人舒服的程度，决定着你能抵达的高度
- 有一句话是这么说的：“小时候最亲近的兄弟姐妹 学会收敛自私自利的一面，保持分寸感，学会换位思考
- 说话是一门艺术 真正在乎你的男人，不会对你说出这样的话
- 01林徽因有句话是这么说的:“温柔要有...|安静的女人，往往不争不抢，懂得聆听的艺术
- 有句话叫作“爱有多深 在感情中，双子座也并不盲目，他们明白自己想要什么
- 网易云里有句热评很扎心：“从不相信有人会带着诚意来爱我 人生随缘，聚散随意，不爱就请体面退场
- 有句话：“万物皆空无 活着，不一定非要做到没心没肺，但是必须要让自己欢喜
- 有句话说：“世界上有两样东西不可直视 世界上有两样东西不可直视，一是太阳，二是人心
- 木心有句名言：“没有审美力是绝症 过一种美的生活，是一份生命的姿态和态度
- 01有句歇后语：“丈母娘看女婿——越看越喜欢。|聪明的丈母娘，不会执迷于金钱，越低调，未来可期