文章插图
【冬瓜汤的热量是多少】2大卡/100克 。冬瓜汤是用冬瓜为原料制成的一种汤品，口味十分清淡，其中有一大部分都是水分，而水分热量极少，其中冬瓜汤的脂肪和碳水化合物含量也比较低，每100g的冬瓜汤中大约含有2大卡的热量，因此冬瓜汤的热量并不高，比绝大数食物热量都要低一些 。
冬瓜木耳汤：材料：冬瓜、木耳、香葱、生姜、盐、食用油、鸡精、酱油 。
1、冬瓜去皮洗净切成小块，木耳泡发洗净后亦切成小块 。
2、生姜切片，葱切小段备用 。
3、热油锅，放入姜片，小火炒香 。
4、倒入冬瓜和木耳，大火翻炒片刻 。
5、然后加入适量水，大火烧开后转小火，熬煮至冬瓜熟 。
6、最后调入适量盐、酱油和鸡精搅拌均匀，散上葱花即可 。
小贴士：冬瓜之所以切块状，是因为块状比片状经煮，熬制时间越长，汤的味道越鲜 。
经验总结扩展阅读
- as材质的杯子可以喝热水吗
- 绿豆汤可以隔夜吗
- 5G手机综合体验TOP榜出炉 性价比最高的5g手机是哪一款
- 目前值得买的4款5G手机 5g手机哪款值得入手
- 2023年高性价比手机推荐 最值得入手的手机排行榜
- 红米k50g的综合评测解说 红米k50g是什么版本
- vivo X Fold+搭载8英寸巨幕 屏幕尺寸最大的手机
- 苹果手机主板坏了怎么修理(iPhone手机主板维修的官方指导）
- 苹果照片备份到windows方案 iphone照片导入电脑最好的方式
- 又有19款华为老手机升级鸿蒙3.0 华为鸿蒙系统支持的手机型号名单