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刘涛自曝曾经为了美白牙冠严重伤害了牙体 ， 好几次进医院全口重建 。
看看牙齿前后的对比 ， 颜值提升不止一点点 。 ▼
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看到这儿可能很多小仙女都会好奇 ， 女明星对待皮肤和牙齿 ， 日常保养已经很到位了 ， 牙怎么还黄黄的？
那是因为牙齿在生活中每时每刻都面临“发黄”威胁 。
最常见的是外源性着色 。
我们日常中离不开的咖啡、奶茶 ， 茶水 ， 还有很多人都爱吃的红烧肉（酱油着色）、咖喱饭 ， 这些吃吃喝喝都会容易给牙齿着色 ， 造成牙黄 。
还有吸烟 。 吸烟这事儿不仅伤肺 ， 也伤牙 。
长期吸烟的人普遍牙齿都发黄发黑 ， 因为烟草中的尼古丁和焦油 ， 随着“吞云吐雾”这个过程 ， 被附着在牙齿上 ， 导致牙齿变黄 。
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不过别太担心 ， 解决办法也很简单 。
1.尽量少吃色素重的食物
咖啡、可乐、奶茶等 ， 能少喝就少喝 。
【治愈看到她，才知道什么是治愈系笑容】咖喱饭、酱油炒饭这类颜色的食物 ， 也尽量少吃 ， 给牙齿减轻外在压力 。
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当然 ， 姐也知道 ， 控制嘴太难了 ， 所以我们需要借助外力 。
2.外力加持
也就是给牙齿要做好清洁工作 ， 除了每天早、晚都要刷牙 ， 还需要使用可以美白牙齿的牙膏 。
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