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情绪|夜读丨怒时不言，恼时不争，败时不丧，乱时不决

【情绪|夜读丨怒时不言，恼时不争，败时不丧，乱时不决】文/京博国学
金庸说：“情深不寿 。 ”放纵情绪 ， 等于是在消耗自己的生命 。
每个人都有情绪和欲望 ， 如果不加控制 ， 其愤怒、恼恨、委屈、焦虑就会滋生出更多的负面能量 ， 吞噬你的正能量 ， 让你丧失理智 ， 输掉人生 。
真正聪明的人 ， 往往能够管理好自己的情绪 ， 做到怒时不言 ， 恼时不争 ， 败时不丧 ， 乱时不决 。
情绪|夜读丨怒时不言，恼时不争，败时不丧，乱时不决
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怒时不言
“怒时之言多失礼 ， 喜时之言多失信 。 ”当你在发怒的时候 ， 说出口大多是不得体的气话 。
但说者无心 ， 听者有意 ， 一不小心你的气话就会成为一把锋利的刀 ， 刺痛你在乎的人 。 所以 ， 在愤怒之时不妨先给自己三分钟冷静的时间 ， 整理好自己的思绪 ， 三思而后行 。
《吕氏春秋》中记载了一个经典的故事 。
孔子和门下弟子周游列国时 ， 有次好几天没有吃饭 ， 每个人都饿到极点 。 颜回好不容易找到一些米 ， 可是在饭快熟的时候孔子竟然看见他在“偷吃” 。
孔子很是生气 ， 但却装作没看见 ， 默默离开了 。
等颜回将饭端给孔子吃时 ， 孔子说：“我想把这些米饭 ， 先拿来祭祀祖先 。 ”
颜回连声拒绝：“刚刚做饭时房梁上掉了一些灰在里面 ， 我觉得扔掉可惜 ， 所以我就吃掉了 ， 不能用来祭祀 。 ”
我们在生气时 ， 容易片面思考问题 ， 但如果口出怒言 ， 事后只会悔恨不已 。 如果控制自己的情绪太难 ， 不如退一步 ， 像孔子一样 ， 别说话 。
林语堂说：“生气时 ， 少说一句 ， 比多说一句好 ， 有一个人不说 ， 那就更好了 。 ”不说不是冷暴力 ， 也不是逃避问题 ， 而是用沉默抵制脾气 ， 让自己冷静下来 。
怒时不言 ， 时间会还给你清醒的头脑 ， 你才能正视和还原事情的全部 ， 不伤人伤己 。
恼时不争
梁实秋说：“血气沸腾之际 ， 理智不太清醒 ， 言行容易逾分 ， 于人于己都不宜 。 ”
我们在生活中 ， 也可能碰到那些冒犯自己的人 ， 然后就耿耿于怀 ， 大动肝火 。 甚至 ， 一定要争个头破血流才肯罢休 ， 到最后往往是得不偿失 。
《水浒传》中 ， 杨志被高太帅赶出府后 ， 身无长物 ， 只好当街叫卖自己的祖传宝刀 。 谁知恶霸牛二故意耍赖 ， 对他百般刁难 ， 一心想抢夺 。
杨志本可以置之不理 ， 卖完刀转身就走便是 。 但他在一时恼怒之下 ， 偏偏要争上一口气 ， 火从心上起 ， 怒向胆边生 ， 举刀杀了牛二 。 于是 ， 自己也吃了牢饭 ， 被发配充军 。
而一代名将韩信也是被泼皮无赖当众挑衅 ， 却能忍下胯下之辱 ， 不做意气之争 ， 终名留青史 。
林语堂曾写道：“不争 ， 乃大争 。 不争 ， 则天下人与之不争 。 ”心宽一寸 ， 路宽一丈 ， 做人赢在收敛 ， 输在脾气 。
层次高的人 ， 往往能很好地控制自己的脾气 ， 不被一时恼怒蒙蔽 ， 时刻保持清醒 ， 不做一时无谓之争 ， 不让自己越陷越深 。
败时不丧
有一种蝉 ， 要先在地下暗无天日地生活17年 ， 忍受暗无天日的孤独和等待 ， 靠着树根的汁液慢慢长大 。 然后在夏天的某日 ， 悄悄地爬到树枝 ， 一夜之间蜕变成知了 ， 等到太阳升空 ， 它就能一飞冲天 。
这是金蝉定律 。
若是没有前面16年的厚积薄发和积极忍耐 ， 我们永远也看不到它石破天惊的逆袭 。
“曲成万物而不遗 。 ”天地万物都是迂回曲折的 ， 人生也是如此 ， 世间少有一蹴而就的成功 ， 失败和挫折才是常态 。

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