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首先是从吃上开始改变 ， if姐在办公室准备了一个北鼎养生壶 。
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这个壶已经成为“团宠” ， 真的很方便 ， 将所有材料全部洗干净放进去 ， 按一下对应模式的按钮 ， 就搞定了 。 而且和其它养生壶不一样的是 ， 它冲洗很简单 ， 不会留味道 ， 就算煲完汤后立刻煮花果茶也不会串味 。 所以办公室里的那些懒姑娘们 ， 也将每日下午茶的习惯坚持了下来 。
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当然 ， 要熬出好汤 ， 除了得有好的熬汤设备 ， 也得有好的材料 。 入冬后if姐最常在办公室煮的汤就是银耳雪梨汤 。
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干银耳常常泡发以后有许多杂质 ， 为了延长食用期 ， 很多还会在银耳中添加防腐剂的成分 。 光合有机鲜雪耳是新鲜的 ， 而且泡完水以后完全不会有杂质 ， 一朵雪耳泡完能煮一大锅 ， 第一次煮了一朵 ， 一办公室都没喝完 。 后来就每次只煮半朵 。 在口感上也和普通干银耳不太一样 ， 它的口感更软糯 ， 煮出来的水胶质更厚 ， 出胶也快 ， 每次喝都感觉喝下满满的胶原蛋白 。
办公室小伙伴还跑来跟姐说 ， 她带回家一盒给妈妈尝了一下 ， 导致妈妈要求她每个月都往家里补货
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一个是Fruiti果汁 ， 以前写稿时可乐和咖啡是必备的 ， 还总说没有可乐就没有灵感 。 后来用了一个月彻底戒掉了可乐 ， 改成喝果汁 ， 但姐也知道超市里面好喝的果汁都会放很多添加剂 ， 而点的鲜榨果汁又只能现点现喝 ， 而且还都放很多糖 。
直到今年喝到Fruiti果汁 。
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第一次喝的时候以为自己看错了 ， 以前也喝过冷压果汁 ， 完全不是这个口感 ， 不仅沉淀物多 ， 也不甜 。 但是Fruiti的果汁口感是那种甜 ， 但是又不是很腻的甜 ， 就算是连着喝好几瓶也不会腻到 。 另外 ， 它家有果汁 ， 也有蔬菜汁 ， 姐也喝过其他家的蔬菜汁 ， 但是真的很难下口 ， 一股奇怪的“草”味 。 但是它家的蔬菜汁完全不一样 ， 就算是西芹黄瓜这种搭配 ， 也很好下口 。
好奇girlif姐又开始了打破砂锅问到底的好学模式 ， 去翻了很多资料 ， 发现它家是找各地最好的水果进行冷压 ， 当找不到满意的果源时 ， 就自己跟农民伯伯承包果园自己种 。 所以它家水果的甜度本来就会比市场上的水果要甜很多 。
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if姐就这样喝了一夏天的Fruiti ， 冰箱里面就没有断过 。
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