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出席活动时穿着礼服瘦到让人触目惊心 ， 从锁骨下方一排排骨清晰可见 ， 一侧脖子都瘪进去一块 ， 真有瘦骨嶙峋的模样对比起之前白白胖胖的颖儿 ， 也不得不让人唏嘘 。
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金晨刚靠《无心法师》走红时 ， 不管是后续在《青丘狐》还是电视剧版《秦时明月》中脸上都至少有肉 ， 看着肤白貌美有精气神 ， 后来一张脸瘦成一张锥子脸 。
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出席活动时除去精修图 ， 生图瘦成皮包骨 ， 脸颊凹陷、颧骨突出 ， 身材就跟平板似的 ， 瘦弱得仿佛能被风吹走 。
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金晨的身材已经完美的情况下 ， 她还一直在减肥保持体型 ， 为了减肥 ， 她有段时间上午就吃一颗草莓 ， 中午吃一根黄瓜 ， 晚上也只吃一点点 ， 可她真的一点就不胖啊 ， 反而因为过瘦显得没有美感了 。
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黄晓明：心悸
提到黄晓明 ， 很多人都觉得他“油” ， 但是作为演员来说他还是相当敬业 ， 在拍摄《戴假发的人》时为了更好贴合剧中角色设定 ， 黄晓明自曝导演让他减肥 ， 瘦了二十斤时黄晓明就已经很痛苦了 ， 导演让他再瘦十斤 。
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短短时间瘦三十斤 ， 黄晓明每天几乎只喝水 ， 吃少量的蔬菜 ， 节食减肥的同时 ， 会到浴室里进行蒸桑拿 ， 这是很多普通人都不敢去尝试的减肥方法 ， 因为可能会晕倒在里面 。
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不过这种“断食疗法”虽然能火速令体重降下来 ， 但同样对身体的伤害也是极大 ， 猛然少量入食 ， 然后再恢复正常饮食 ， 肯定会引起肠胃不适 ， 而且也会出现心悸等症状 。
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快速减肥在一定程度上会伤害身体 ， 饮食方面不仅肠胃会出现问题 ， 营养跟不上还会出现许多副作用 。 即使减肥成功 ， 但过瘦的体型 ， 清晰可见的骨头 ， 也确实不好看 ， 还是要保护好自己的身体 。
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