中秋节吃什么水果


中秋节吃什么水果

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苹果、鲜枣、柚子、栗子、葡萄、柿子、梨等 。
1、苹果:苹果的营养价值很高,含有丰富的果酸 。意为平平安安,吃苹果,保平安 。
2、鲜枣:鲜枣含有丰富的维生素C,鲜枣甘脆爽口,风味独特,营养特别丰富,是绝佳的秋季养颜水果 。
3、柚子:柚子是中秋节的必备品之一,因为“柚”与“佑”谐音,希望月亮保佑的意思 。吃了甜月饼,再吃甜酸的柚子,开胃又解油腻 。
4、栗子:秋天是板栗的季节,甜甜糯糯的板栗,每每让人吃得欲罢不能 。板栗中含有大量淀粉、蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养素,素有“干果之王”的美称 。
5、葡萄:水灵灵,甜滋滋的葡萄是中秋桌上不可缺少的水果 。
6、柿子:红艳艳的柿子因其水分充足,是秋天对抗干燥的美食之一 。
【中秋节吃什么水果】7、梨:中秋吃梨不分离,中秋吃梨的习俗很多人还都遵循着 。

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