文章插图
12小时 。要经过长时间浸泡，让黄豆充分发涨，破坏细胞壁，豆子中的蛋白质等营养物质才能更好被人体吸收利用，但夏季温度高，浸泡时间长，黄豆容易变味变质，建议放入冰箱冷藏浸泡，抑制细菌等微生物的滋生，泡发12小时以上，浆液质地更细腻，营养物质也更易吸收 。
【黄豆泡发要多久】黄豆原产中国，中国各地均有栽培，亦广泛栽培于世界各地 。是中国重要粮食作物之一，已有五千年栽培历史，古称菽，中国东北为主产区，是一种其种子含有丰富植物蛋白质的作物 。大豆最常用来做各种豆制品、榨取豆油、酿造酱油和提取蛋白质 。
经验总结扩展阅读
-
羊毛卷|众多发型中，你更喜欢那一个？最美不过高马尾，最甜不过低马尾
-
-
-
兵马俑|兵马俑真是活人烧制吗？一尊兵马俑裂开后，真相终于出现了！
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
8月期间，有桃花运光顾，受异性青睐，喜遇真爱的4大星座
-
球品见人品！哈兰德为队友付出，姆巴佩想当老大，2个月高下立判
-
|英专家：哈里王子自恋言论使查尔斯忍无可忍，父子“零联络”已经很久
-
-
生辰八字解读,腊八节是什么日子,2020年腊八节这天财神吉位在哪里？
-
