文章插图
营养价值:韭菜花富含水分、蛋白质、脂肪、糖类、灰分、矿物质钙、磷、铁、维生素A原、维生素B1、维生素B2、维生素c和食物纤维等 。适宜夜盲症 , 干眼病之人食用 , 因为韭菜花中所含大量的维生索A原可维持视紫质的正常效能 。又适宜皮肤粗糙以及便秘之人食用 。
食用功效:1、补肾温阳:韭菜花性温 , 味辛 , 具有补肾起阳作用 。
2、益肝健胃:疏调肝气 , 增进食欲 , 增强消化功能 。
【韭菜花的功效】3、行气血:韭菜花的辛辣气味有散瘀活血 , 行气导滞作用 。
经验总结扩展阅读
- 鸭子炖海带汤的功效
- 丝瓜的功效与作用
- 蓝雪花如何扦插 蓝雪花的繁殖方法
- 蓝雪花水扦插多长时间生根 蓝雪花的水扦插方法
- 夏天蓝雪花的养殖方法和注意事项 蓝雪花的养殖方法和注意事项
- 冰糖枣的功效与作用
- 香椿的功效与作用
- 苹果的功效
- 烤鸭的功效与营养价值
- 蓝花丹与蓝雪花的区别是什么 蓝花丹与蓝雪花的区别