皮肤是我们人体的一道防御屏障 。 如果皮肤屏障受损 ， 就会引起问题性皮肤等问题 ， 也会产生皮肤灼热、刺痛、瘙痒、紧绷等感觉 。
如何判断自己的皮肤屏障是否遭到破坏？
【护肤品聚美涵熙补水：护肤品用得越多越勤皮肤可能越差？】若剧烈运动后面部潮红 ， 且长时间不能自然恢复 ， 或是在大风、温度变化、情绪紧张等刺激下 ， 皮肤出现干燥、刺痛、脱皮等不舒服的症状 ， 则说明皮肤屏障已经受损 。
日常生活中 ， 过度清洁、过度使用面膜和护肤品不仅起不到护肤的作用 ， 相反会导致皮肤屏障受损 。
科学护肤 ， 护肤品并非用得越多越好
其实 ， 科学护肤 ， 做好清洁、保湿和防晒是最重要的 。
秋冬季节护肤关键在于保湿 。 在冬季 ， 以间隔三五天洗一次澡为宜 ， 洗澡后要适当抹一些润肤品 。
文章图片
日常护肤这些误区要避开
不要迷信某些护肤品 ， 相反 ， 如果某种护肤品让你的皮肤瞬间好转 ， 那么就要怀疑里面是不是添加了某些不该添加的成分 。
有人护肤时 ， 水、精华、乳液等多重护肤品 ， 这样其实对皮肤是一种极大的负担 。 女孩子化妆、抹粉、用粉底液 ， 这些很容易闷痘 。
专家建议 ， 日常生活中 ， 要做到健康饮食、规律作息 ， 保持营养均衡 ， 不要熬夜 。 此外 ， 痘痘肌患者要少吃甜食 ， 控制奶制品 ， 尤其要控制低脂牛奶以及油炸食品的摄入 。
经验总结扩展阅读
- 护肤品美白祛斑的护肤品哪个品牌好？这几款用后，皮肤闪亮亮！
- 护肤品超全美白淡斑效果好的护肤品排行榜测评，亲测强淡斑，素颜更美！
- 发型 这些老牌国货护肤品，个个都有真本领，用过3种以上，说明你老了
- 护肤 聚美涵熙的护肤：这样护肤有什么好处？
- 护肤品补水祛斑效果好的护肤品排名 这几款温和淡斑，清爽保湿
- 国产这个国产护肤品牌面霜，为你承包一整个清爽夏季！
- 什么初颜净：皮肤屏障修护乳什么牌子的好用？可以修护肌肤屏障的护肤品牌？
- 护肤品 国货护肤品也能凡尔赛 靠成分获奖国货护肤品 秒杀一众外国大牌
- 护肤品 明明长相惊艳，偏偏败给了一张丑嘴，这5位明星的嘴巴太不懂事
- 护肤品 骗人！“孕妇可用”护肤品都是商家噱头，有这些成分护肤品别瞎买