夏至·<strong...|夏天正是温养的好时候,所以在饮食和习惯上都要注意一些( 二 )

】衣服别穿太少 , 留些防晒;少食冷凉 , 适当食苦;注意午间小睡 , 空调莫开太低;正午热时少在外 , 注意防暑少病生 。

经验总结扩展阅读