本文图片
如何升华？
面对一段已经结束的亲密关系 ， 人们要做的第一件事 ， 实际上是面对自己的痛苦和难过 。
有些人会在这个时候大醉一场 ， 然后假装潇洒地放下这段感情 。 虽然表面上看起来没什么事 ， 但是心里却早已千疮百孔 。
受到伤害实际上并不是可耻的事情 ， 人们必须学会接纳感情失败给自己带来的一切影响 。
本文图片
你可以尝试向他人倾诉 ， 并且在倾诉的过程中 ， 反思你们之间出现的问题 ， 把你的真实想法说出来 ， 那些真正关心你的人一定愿意耐心地倾听你所说的 。
不要总是想着要自己解决问题 ， 把自己置于独处的环境当中 ， 否则一旦处理不当 ， 你就将会走上极端 。
度过这样的日子虽然漫长且难熬 ， 但是你将清楚地感觉到自己的变化 ， 这个时候你再回过头去看上一段已经破裂的亲密关系 ， 你的内心将不再激动 ， 并且能够平静和坦然地接受它 。
本文图片
【|心理学：忘掉一个人最好的方式是，先升华这段感情】忘掉一个人放下一段感情所需要的就是时间的沉淀 ， 而面对在感情当中受到的伤害 ， 人们也不应该去逃避它 ， 而是应该去升华它 。
经验总结扩展阅读
- |当一个人不联系你，也不拉黑你，原因有三种
- |识人：4个细节，看清一个人的教养
- |心理学：人临死前为什么会流眼泪，他们究竟看到了什么？
- |女人对一个人动了真心的样子：“说反话”
- |生孩子能带薪休3年产假，心理学专家：也许对女性来说不是好事！
- 也许 爱一个人既是自己的铠甲，又是自己的软肋
- 王先生今年快60了 婚姻可以缓解一个人的孤独，但婚姻不是专门为孤独服务的
- 世间没有无缘无故地相遇 真爱一个人，那种感觉在心里是永远不会改变的
- 女人接受一个人的热情 对于不喜欢的人，心里没动情，女人依旧可以释放魅力
- 前言每一个人的性格不同 每一个人的性格不同，她们培养出来的孩子也不同