人总是好逸恶劳的 每块时间方块都是你最高效，最专注的时间段( 二 )
每个个体的效率周期表存在差异：可以找出一支笔 ， 在纸上画出一个表格：以每个小时为一个单位 ， 记录效率的优良中差情况：比如10：00-11：00 ， 效率优；13：00-14：00 ， 效率中 ， 以此类推 。
连续记录一个星期 ， 你可以摸索出你自己的效率周期 。
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根据你的黄金工作时间段 ， 建立自己的高效工作时间方块！
高效工作时间方块可以是一小时 ， 可以是半小时 ， 也可以是15分钟 。
每块时间方块都是你最高效 ， 最专注的时间段 。 你要想尽一切方法 ， 去屏蔽外界的干扰：比如工作时关好办公室的门 ， 手机静音 ， 关闭无关的app ， 甚至物理上进行隔离 ， 专心致志完成最繁重最困难的工作 。 在高效工作时间方块 ， 必须完成固定的工作任务！
在理解了效率周期的基础上 ， 将工作形成标准化流程 。 每天花10分钟制定计划 ， 计划中要包含昨日的3点不足 ， 今天的3点改进计划 。
【人总是好逸恶劳的 每块时间方块都是你最高效，最专注的时间段】磨刀不误砍柴工 ， 每天梳理 ， 会让你的思路清醒很多 。 把宝贵的精力都分配在刀刃上 ， 等于节约出了大量时间！
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