有一个好的身体 ， 我们才能有足够好的精力去挣钱 ， 去做自己想要做的事情 ， 才能过得开心一些 。
朱德说过：锻炼身体要经常 ， 要坚持 ， 人和机器一样 ， 经常运动才能不生锈 。
成年人最高级的自律是什么：
读书 ， 赚钱和运动 。 读书使人更有文化 ， 赚钱使人更有底气 ， 运动使人更健康 。
【作家李思圆说过一句话：做不到自律 当下的自律，都是在为未来更优秀的自己铺路】当下的自律 ， 都是在为未来更优秀的自己铺路 。
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