你可以很努力 ， 但千万别着急 。
要知道 ， 人最大的内耗 ， 其实是太着急 。
做事 ， 一旦着急了 ， 无异于揠苗助长 ， 自断前程 。
好的人生 ， 从来都是既不内耗 ， 也不着急的 。
《弟子规》有言：
“事勿忙 ， 忙多错”
余生很长 ， 不必着急 ， 你要相信 ， 凡事不求速效 ， 脚踏实地 ， 稳扎稳打 ， 总能达成愿望 。
若是老想着急功近利 ， 急于求成 ， 则容易滋生更多的错误和烦恼 ， 无疑是自乱阵脚 。
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1：拒绝内耗
喜欢内耗的人 ， 要么对自己树立过高的要求 ， 要么对生活有了过高的期待 。
要求过高了 ， 期待太大了 ， 当发现自己已经到了预定的时间 ， 却发现事情还远远没到自己所期待的那样 ， 自然心就开始失望 ， 渐而失落 。
甚至到了最后 ， 因为不断地自我伤感和内耗 ， 让人生陷入到了更为被动的处境里 。
一个人最愚蠢的事 ， 就是不断地跟自己过不去 。
你要试着告诉自己 ， 如果是眼下的问题让你痛苦 ， 让你难受 ， 以至于让你陷入了不断地自我内耗当中 。
那么 ， 当你内耗了 ， 你就看到了问题有所起色和改变吗？
如果没有 ， 那就说明你一切的自我内耗都毫无意义 ， 甚至只是在不断地加剧问题的日益恶化 。
这种自我内耗 ， 说白了就是自我伤害 。
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王阳明曾说：
“日间工夫 ， 觉纷扰则静坐 ， 觉懒看书则且看书 ， 是亦因病而药 。 ”
很多人之所以常常处于自我内耗里 ， 就在于老喜欢浪费时间来“内观”自己 。
也就是说 ， 当你一门心思只想着琢磨自己 ， 一切精力就想着如何跟自己和解 ， 是一件很愚拙的事情 。
因为人性天生是矛盾的 ， 也永远得不到满足的 ， 你若是时时刻刻急着琢磨清楚自己 ， 甚至想要彻底了解自己 。
那么 ， 在这样的局面下 ， 你只会因为一直在纵容自己而害了自己 。
所以 ， 王阳明才会说 ， 在白天修炼功夫的时候 ， 倘若觉得急躁 ， 就立马让自己去静坐 。
而如果内心老是抗拒着多读书 ， 那就应该立马去读书 ， 这便是对症下药 。
不要由着自己的性子来 ， 也不要突然给自己树立过高的要求 。
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学会克己自律 ， 自然种种目标都可以水到渠成 ， 而不会因为自己不断地自我内耗而浪费了诸多机会和虚掷时间 。
一个人 ， 既要懂得不要自我内耗的道理 ， 也不要跟别人消耗的哲理 。
一日 ， 有人问子贡：“一年有几个季节？”
子贡非常有礼貌地回答：“一年有四个季节呢 。 ”
那人又说：“不可能 ， 一年明明只有三个季节 。 ”
两人争执了很久 ， 可谁也不信谁 ， 于是便相约去找孔子说说理 。
孔子打量了对方一下 ， 发现对方是个绿衣人 ， 便说：“一年只有三季 。 ”
于是 ， 绿衣人非常高兴地离开了 ， 待在原地的子贡则大为迷惑 。
孔子见状 ， 笑着说：“刚才的绿衣人是一只蚂蚱 ， 春生秋逝 ， 一生所活只有春夏秋三季 。
假如你一直都在跟他争执 ， 试图让他了解的话 ， 他也永远想象不出你所给他描绘的世界和事实 。 ”
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实际上 ， 人与人之间也是如此的 ， 倘若你老想着改变一个人的认知等级与你不同 ， 格局观也与你相差甚远的话 。
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