人生一旦过了四十 ， 五十岁 ， 可谓是正式的迈入了下半场的时光 。 能活到100岁的人毕竟还是少数 ， 以90为限 ， 45岁也可谓人生过半 。 经历了一半的人生 ， 我们一定感慨万千 。 奋斗过 ， 付出过 ， 得到过 ， 失去过 ， 快乐过 ， 伤心过 ， 激动过 ， 也平静过 ， 一切体验充满了酸甜苦辣咸 ， 五味俱全 。
到了人生的下半场 ， 我们又该如何规划 ， 以便顺利 ， 安详的度过余生呢？这是我们不得不面临的重大问题 。 其实 ， 很多事情既然已经经历过 ， 就要慢慢的看破 ， 并且放下了 。
【人生一旦过了四十 无论是什么年龄阶段，每一天其实都是崭新的】无论是什么年龄阶段 ， 每一天其实都是崭新的 ， 我们要勇敢的对过去说再见 ， 当然最好是不见 ， 如此才能洒脱自在的过好现在 ， 迎接未来 。 建议在下面的这几件事之上 ， 最好不要自寻烦恼 ， 自讨苦吃了 。
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第一 ， 过于牵挂儿女之事 。 俗话说得好 ， 儿孙自有儿孙福 ， 这时候的儿女多半都已经走出校园 ， 进入社会 ， 甚至已经成家立业了 。 儿女们自己会组建小家庭 ， 过着幸福快乐的小生活 。 无论是儿女的事业也好 ， 情感也罢 ， 做父母的这个时候 ， 一定不要过于的操心并担忧 。
相信他们会有自己的奋斗目标和生活方式 ， 而我们切莫过于主动 ， 把自己的主观意识强加在他们之上 ， 这样一定会产生不少的矛盾 。 自己必须明白 ， 要站在局外看问题 ， 不要总是把自己当作一个当事人 ， 这样不仅你会活得很累 ， 儿女们也会感到很不自在 。
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第二 ， 依旧放不下对于名利追逐的欲望 。 也许你在年轻时没有遇到好的发展机会 ， 前半生都过得比较平庸 ， 所以心中一直留有“升官发财”的梦想 ， 当然 ， 对未来有美好的憧憬 ， 这是无可厚非的 。
但是如果在人生的下半场 ， 还要把过多的时间和精力用在追逐事业的发展 ， 财富的累积 ， 名望的扩大之上 ， 说到底就是根本没有看破名利二字 ， 被这两个字给束缚了 。 不是说我们什么事都不要做 ， 你可以去做 ， 也可以很努力的去做 ， 但是一定要看淡名利 ， 不要被名利所累 。
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第三 ， 看不破生死 ， 过于杞人忧天 。 一旦人生过半 ， 很多慢性疾病就会凸显出来 ， 很多人开始重视自己的身体健康 ， 他们似乎把一切都放下 ， 看淡 ， 而过于热衷于身体的锻炼 ， 无论是运动 ， 还是饮食 ， 营养健康等等各种养生健身的方法 ， 他们都十分的热衷 。 说得直白一点 ， 其实就是怕死 ， 没有看破生死 。
其实 ， 想要保持健康 ， 根本无需这么多花里胡哨的方法 ， 你只要知足少欲 ， 生活简单 ， 心态自然 ， 作息规律 ， 也就足以了 。 《黄帝内经》中说：“法于阴阳 ， 和于术数 ， 饮食有节 ， 起居有常 ， 不妄作劳 ， 故能形与神俱 ， 而尽终其天年 ， 度百岁乃去 。 ”好好从数千年的经典中去吸取智慧 ， 一切问题都会变得简单明了 。
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