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每次看到安吉丽娜-朱莉的脸 ， 姐内心就一阵恐慌 ， 大美人尚且如此 ， 我们普通人不好好保养 ， 真的没活路了 。
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所以说 ， 胶原蛋白才是冻龄抗老的核心 。
很多人虽然对胶原蛋白这个名称很熟悉 ， 但并不明白它到底是什么 ， 姐再来给大家解释一下 。
胶原蛋白被称为皮肤的“弹簧和水库” ， 广泛存在于人体的皮肤、肌肉、头发、骨骼中 ， 起到维持皮肤弹性和张力、保持水份的作用 。
简单来说 ， 胶原蛋白像“帐篷”里的大小支架 ， 负责把各个面的帐篷布“撑”起来 ， 保持皮肤表面的光滑平整 。
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同时 ， 皮肤会因为胶原蛋白的作用 ， 形成一张细密的弹力网 ， 可以帮助皮肤锁住数10倍的水分子 ， 还能捕捉到携水力极强的玻尿酸 。
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可扎心的是 ， 胶原蛋白是会流失的 。
20+开始 ， 皮肤缺水、长干纹的问题开始出现 ， 到了30+ ， 脸垮、皱纹逐渐找上门...
除了年龄 ， 现代社会的生存环境 ， 也会加速胶原蛋白流失 。
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不过庆幸的是 ， 胶原蛋白这个好东西 ， 也不是流失掉以后就没法再补充了 ， 它可以再生 ， 也可以补充 。
所以很多保养得当的人 ， 就算到了胶原蛋白急速流失的年纪 ， 依旧冻龄 。
比如34岁的朴敏英 ， 脸部几乎看不到任何松弛的痕迹 ， 满脸的胶原蛋白 。
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素人里也有不少好例子 。
雍哥大家都很熟悉了 ， 今年39岁 ， 但光看脸 ， 说她30出头真心没人怀疑 ， 脸上依旧胶原蛋白满满 ， 皮肤水润紧致 。
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那要如何给皮肤补充胶原蛋白 ， 刺激胶原蛋白再生呢？
if姐从20岁起就一直在研究这个问题 ， 尝试过各种方法 。
护肤品的投资 ， 必不可少 。
可外用护肤品虽然能起到一定的作用 ， 但这些基础的护肤跟流逝的速度相比 ， 远远不够 。
而且护肤品的一大bug是基本不能到达肌肤的真皮层 ， 也没法直接进行全身性的胶原蛋白补充 。
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这么多年研究下来 ， 姐真心觉得口服类产品是最值得长久坚持的 。 大家坚持内服外敷让胶原蛋白嘭嘭嘭起来 。
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