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每一个人 ， 都是心灵厨师
做菜也许很多人都会 ， 但是称得上有“厨艺”的 ， 或许就少之又少 。 做菜 ， 还真是一门艺术 ， 同样的菜料 ， 配料 ， 同样的烹饪方法 ， 不同人煮出来的菜 ， 味道却相差很大 。 有人做出来的色香味俱全 ， 胃口大开；有的却是不忍直视 ， 更是难以下咽；更有甚者 ， 吃了还会伤身体 。
人们常说“唯美食不可辜负” ， 美食需要有高超的厨艺 ， 才能让口满意 ， 让身健康 。
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这是口中美食 ， 那么我们心灵的美食 ， 要如何烹饪加工 ， 才能滋养我们的心 ， 给心带来安宁与快乐 ， 而不是伤害与悲伤呢？
美食自己不会做 ， 可以请厨师 ， 可以去餐馆吃 ， 总能找到适合自己口味的美食 ， 然而 ， 我们心灵的美食 ， 只能自己加工 ， 没有人能帮忙 。
世间每一个人 ， 都是自己的精神厨师 ， 也是自己唯一的心灵厨师 。
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人生百味 ， 全看心的加工
我们每天六根对六尘 ， 收集到各种各样的信息：有欢喜的 ， 有悲伤的；有单调的 ， 有多彩的；有光明的 ， 也有黑暗 ， 这些都将成为我们精神粮食的原料 ， 然后经过我们的思维、思考、判断、吸收等等加工 ， 如同食材的烹饪 ， 最终形成一道道食物 ， 时时刻刻被我们的心灵吸收 。
厨艺高超者 ， 懂得精心选料、加工 ， 即便遇到不美好的语言、信息 ， 却能经过思维转换 ， 变成美食 ， 于是每一天每一天 ， 心总能品尝到愉悦、幸福的味道 ， 每一道每一道都是心灵的美食 ， 健康滋养 ， 化成正能量 ， 滋养身心 。
厨艺不精者 ， 却不懂得如何选择、加工 ， 不管所见所闻如何 ， 经过意识加工 ， 最终都变得难以下咽 ， 甚至毫无营养 ， 不仅无法滋养身心 ， 还能伤害心灵 ， 如此心中总是郁结 ， 难以欢喜 。
科技时代 ， 信息发达 ， 每一天各种各样的信息如潮水一般袭来 ， 若心中没有好的厨艺 ， 每天不知要吸收多少有害的精神食物 。
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正面思维 ， 化腐巧为神奇
面对海量信息 ， 心灵如何加工 ， 是一门高超艺术 。
信息为原料 ， 用思维来烹饪 ， 心是食客 。 所有的原料 ， 都是自己采料 ， 自己烹煮 ， 自己享用 。
如果总是负面思维 ， 便会像厨艺不精的厨师 ， 即便是美好的食物 ， 加工出来 ， 也难以下咽 ， 心总是吞食败味；如果能够正面思维 ， 则如一位厨艺精湛的厨师 ， 能化腐巧为神奇 ， 即便是不搭的食材 ， 经过特殊烹饪 ， 也能调和出可口的美食 ， 心总能品尝到甘露妙味 。
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自己是不是优秀的厨师 ， 不必问别人 ， 自己最清楚 ， 问自己的心 ， 每天尝到的是什么味道？是否总能为自心端上美味佳肴？心灵的厨艺 ， 总要好好学学 ， 毕竟心可是每时每刻都在食用 ， 远不止一日三餐 。
唯有自己才是心的专用御厨 ， 无人可代替 ， 厨艺不过关 ， 心就太苦了 。
要想厨艺过关 ， 要用正思维选择原料 ， 用光明火烹饪 ， 以爱心之锅盛装 ， 用宝池德水为汤 ， 如此才能煮出美好的精神美食 。
正思维 ， 即是凡事都能正面思维 ， 以爱心为根本 ， 爱心如同炭火 ， 时刻散发热量 ， 能将一切寒冰融化 ， 能将一切无明照亮 ， 能将一切不好的消除 。
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