6公里跑步要多长时间


6公里跑步要多长时间

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【6公里跑步要多长时间】42分钟左右 。按照正常人慢跑节奏一公里大约用7分钟左右,6公里则需要用时42分钟左右 。跑步的定义是指陆生动物使用足部移动 。它在运动上的定义是一种步伐,双脚不会同一时间踫到地面 。它亦可以是一种有氧的运动或厌氧的运动 。
马拉松:
是一项考验耐力的长跑运动,在1896年的首届奥林匹克运动会中已列为正式竞赛项目之一 。马拉松全程距离26英里385码,折合为42.195公里,分全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松三种 。其中全程马拉松比赛最为普及,一般提及马拉松,即指全程马拉松 。

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