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3：持续为皮肤保湿
女人要想年轻漂亮 ， 皮肤水润光泽是很加分的一件事 。 因此很多女明星的变美习惯中 ， 都有“补水”这一项 。 每天常喝水 ， 至少八杯以上 ， 同时时尚品要有保湿补水的效果 ， 皮肤水分充足 ， 新陈代谢才会好 ， 身体循环好了 ， 皮肤状态自然越来越佳 。 林允在参加综艺时就常常敷美颜 ， 让皮肤随时水润不干燥 ， 同时也能补充营养物质 。
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而以养生的角度来看 ， 每天补充足够的水分 ， 不仅能够时尚 ， 也能促进人体的循环运转 。 爱喝水的女生 ， 不仅很容易养成好皮肤 ， 身体状态也特别年轻 ， 活力满分 。
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4：减少烫染发
头发对于女人颜值的加成作用是非常高的 ， 一头靓丽的秀发 ， 总是能让女人看起来更加精致活力 ， 当女人“白发苍苍时” ， 长得再漂亮 ， 也会和衰老挂钩 。 因此 ， 很多女明星都很注意保护头发 ， 发膜护发素自然不能少 ， 同时 ， 减少烫染也是保护头发的一种好办法 。 事实上 ， 观看近期女明星们的红毯造型不难发现 ， 她们大多数人都以一头黑发亮相 。 自然乌黑的头发 ， 看起来优雅大气 ， 穿衣更好看 ， 也能防止头发受损 。
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每天护发 ， 除了减少烫染外 ， 不对头发做多余的“装饰”也是保护头发的一个好办法 。 尽量保持头发自然垂直的状态 ， 不烫发也不要刻意拉直 ， 脏辫也尽量少留 ， 让头发自然的生长 ， 不仅能提高发质 ， 这样的女人往往也更加美丽 。
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【脸部变美一定要耗费巨资？学明星砸钱变美，不如学她们的变美习惯】女人要变美 ， 一味的砸钱追随女明星们的“美容项目”并不一定能取得有效的成绩 。 相反 ， 从日常做起 ， 养成变美的好习惯 ， 让整个人从内而外散发美感 。
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