女人遇到打击的时候 ， 经常会找自己的闺蜜来倾诉 ， 但实际上你的闺蜜 ， 一般都是你周围的人 ， 她们的生活场景和思维跟你很接近 ， 实际上是会让你雪上加霜的 。 因为无非就找了几个人一起吐槽你这个打击员 ， 或者是你的儿子 ， 或者是你的丈夫 ， 或者是你的上司 ， 表面上你释然了 。 但回家过后其实焦虑一样的 ， 还要让你的圈子能知道你的打击过后 ， 其实很负面的事件会以后跟你的人际交往留下隐患的 。
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【女人遇到打击的时候 女人遇到打击的时候，经常会找自己的闺蜜来倾诉】没有多少人是愿意自己不好的事情被传播 ， 但是被别人知道了过后 ， 今天我是同情你 ， 我在安慰你 ， 也许我们两个之间的人就会发生变化 ， 到哪天你们有矛盾的时候 ， 她把你最隐秘的事情又说出去了 ， 就会有次生灾难 。 所以我觉得当你遇到人生的打击的时候 ， 其实破圈很重要的 ， 在互联网时代 ， 我们有一个叫作半熟人圈 ， 你可以匿名化的去寻找更多的解决方案 。
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第二个是当你受到打击的时候 ， 最重要的是远离打击你的刺激源 ， 你千万不要反复去想这个打击 ， 一个是情绪层面很难受 ， 第二个是自信心层面 。 所以你现在要修复两个东西 ， 一个是你的情绪 ， 一个是你的自信 。 一是做自己擅长的 ， 第二做一个可以持续积累的事情 ， 例如读一本书 ， 去跑步运动 ， 去学习等等 ， 因为你要转移你的注意力 。
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所以说就是你在面对失去你的自信 ， 或者失去你的自尊 ， 或者失去你的爱人 ， 或许失去你的工作 ， 那么你面对失去的时候 ， 你是要修复的 ， 这个时候你一定要做一个你很擅长 ， 可以把那时间耗掉的 ， 但不能够消耗你的情绪的事情来做 。
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