罗曼罗兰说：“一个人如果能让自己经常维...|同样的道理，如果你想要幸福，也要从内心承认自己，接受自己( 二 )
作为心理医生 ， 对此 ， 她深有感悟 。
在治疗抑郁症的时候 ， 为了安抚重症患者的情绪起伏 ， 通常她会给他们开镇定剂之类的药物 。
不过 ， 要想让患者彻底消除痛苦的记忆 ， 还要靠他们自己 。
尽量不要胡思乱想 ， 保持必要的忙碌 ， 学习新的技能 ， 这些都是乐观积极的生活态度 。
保持这种生活态度 ， 幸福就会慢慢地积累 ， 生活也会过得丰富多彩 。
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对于乐观的人来说 ， 生活总是充满了乐趣 ， 而对于悲观的人来说 ， 生活总是被各种琐事烦心 。
乐观 ， 是一种能力 ， 更是人生的智慧 。
从今天起 ， 放下过去 ， 放下忧伤 ， 放下纠结的小情绪 ， 努力让自己成为一个乐观的人 ， 享受每一个珍贵的当下 。
正如佛教的一句话：
“即便明天是世界末日 ， 今夜我也要在园中种满莲花 。 ”
【罗曼罗兰说：“一个人如果能让自己经常维...|同样的道理，如果你想要幸福，也要从内心承认自己，接受自己】—END—
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