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可以 。桃子属于寒凉水果 , 用来煮着吃有一定的止咳润肺作用 。桃子内含有的果胶以及纤维素 , 不但可以增加人的饱腹感 , 同时含的热量也较低 , 对于想要减肥的人群是不错的选择 , 将桃子煮熟后不但营养不会流失 , 反而会对人体起到生津止渴 。
【桃子可以煮熟吃吗】桃的果肉中富含丰富的蛋白质、脂肪、维生素以及大量水分 , 对于慢性支气管炎、肺纤维化等季节性疾病导致的干咳、咳血、慢性发热、盗汗等症状 , 因此煮过的桃子可以起到养阴生津、补气润肺的作用 。
除此之外 , 桃子对于大病之后恢复的病人有很好的食疗作用 。大病之后的病人 , 常常容易出现气血亏虚、面黄肌瘦、心悸气短的症状 。而桃的含铁量丰富 , 是缺铁性贫血病人很好的辅助食物 。
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