护肤品|8个护肤知识，你学会了吗？
① 日常多喝水比敷面膜更重要皮肤深层，通常是不缺水的，它能从毛细血管里吸取水分。只要你日常饮食正常，一天能喝个 8 杯水，就不用担心皮肤缺水的问题。
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而补水产品，意义在于湿润角质层，让皮肤看上去透亮，但前提是一定要做好保湿，否则就这种效果就是昙花一现，很快就蒸发掉了。② 补水治标不治本，还需要关注保湿不过在这个问题下，实际上我们关心的不应该只是补水，因为这些措施看起来都太「治标不治本」了。皮肤干燥，并不是因为水分不够。更关键的原因在于，皮肤结构的破坏，导致水份流失太快。所以在挑选护肤产品的时候，传统的保湿剂当然要有，但还需要有一些修护皮肤屏障的成份，包括各种天然保湿因子和细胞间脂质。
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保湿是最基础的，通常不贵。保湿产品之间的价格差异，很大原因，就是因为修护产品的种类和多少。建议你在选择产品的时候，就要多留意下面这些成分。天然保湿因子：氨基酸、PCA 钠、乳酸、尿素等细胞间脂质：胆固醇、鞘氨醇、神经酰胺、角鲨烷、硬脂酸、甘油三酯等美白祛斑美白是黄种人一个很美的梦想，许多人都期盼用一两个产品然后自己马上就变白了，实际上这个太困难了。我们可以这么想，你花了多久变黑的，可能就需要用多久才能白回来，这是一个比较漫长的生理过程。想要少走弯路，缩短这个漫长的生理过程，这些技巧要牢记：③ 接受自己的美白极限，不过分追求基因，其实很大程度上决定了一个人会有多白。打个比方，黑人是不可能变成白种人的。
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不要盲目追求速效美白，往往治标不治本，成分也会有害处。比如火爆 x 红书的一洗白，其实就是往身上抹了一层难洗的涂料，还存在致癌的风险。④ 一年四季要防晒防晒其实防的是「紫外线」，紫外线一年四季都会有。做好防晒不仅能减少黑色素生成，缓解变黑的速度，还能减少皮肤衰老和癌变的可能性。可以说，防晒就是美白的基础了。⑤ 偏方秘方不要试，重点看美白成分至于美白，现在市面上各种美白成分已经太多，我不想讲太多美白的机理，光是罗列美白成分应该已经让人头疼了，不过美白确确实实是靠这些化学分子，而不是靠什么偏方秘方。下面这张图是台湾法规列出的美白成分，但是不全，仅供参考。
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我们在买产品的时候，要看产品里到底有多少美白成分，商家是不是在唬人，从成分表里就能窥见一二。除此之外，在国内买的产品，还要看包装上的「备案文号」或是「生产许可证」，如果有「国妆特字」或「国妆特进字」，才是被国家认可的美白祛斑产品。通常，含有越多种类美白成分的产品，效果会更好。但是，并不建议敏感肌肤的朋友尝试，先做好基础护理，比如保湿、防晒等，当皮肤变得健康之后，再尝试。⑥ 健康肌肤，每 1～2 周去一次角质角质层太厚，光线不容易反射，皮肤就会看上去不通透，显得暗淡。如果是正常的皮肤，可以每 1～2 周去一次角质，最好是在医生的指导下进行。
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敏感肌肤去角质的风险大，就算白了，也会有其他问题，不建议尝试。去角质成分无非是各种酸，水杨酸和果酸是最常见的，另外乳酸杏仁酸都也可以，还是那句话：谨慎使用。祛痘去闭口痘痘或者闭口的问题，很多人都会有。重点要说的是，痘痘看上去差不多，但种类和程度都各异，详细讲的话，恐怕就要讲一本书了。而且，其中遗传激素饮食的原因占了很大一部分。所以——⑦ 护肤品只能缓解痘痘症状，复发可能性大护肤品只能缓解症状，没办法解决痘痘产生的根本原因。如果是作息引起的，一旦不正常，就又复发了。比如高糖、高热量的饮食，是很多人长痘的原因▼
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