激素脸|为什么很多女生不护肤反而皮肤更好？坚持做这3件事，皮肤都不差( 二 )
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第一件事：认真洗脸护肤第一步也是最重要的一步，就是洗脸，那怎么才是正确洗脸呢？首先就是避免过度清洁，有些人从早上的洗脸开始到晚上，喜欢用清洁度强的产品，觉得每次洗完后，都觉得特别清爽、干净。
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那些好皮肤的女生都是用清水洗脸，特别是早上，我们的皮肤本身就是一个生态系统，里面存在上亿颗微生物。这些微生物可以对我们的肌底有一个修护防御作用，过多的清洁产品会将原本的皮肤环境破坏了，给皮肤造成负担。
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所以，早上可以不需要清洁产品进行洗脸，化妆后如果使用了卸妆油也不需要再次用洗面奶来洗脸了，日常只是涂了防晒就只用个洗面奶，无需过多的清洁产品，也不要过度使用去角质产品。
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第二件事：注重防晒防晒的重要性想必大家都知道吧， 阳光下的紫外线轻而易举就能把人晒黑，你或许你不知道紫外线除了会把人晒黑以外，还会加速皮肤的衰老。
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更严重的还会导致蛋白质变质，恶性黑色素瘤的皮肤癌症，甚至包括我们平时上班整天面对的电脑，也存在紫外线，所以室内防晒也非常有必要。
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防晒的作用可以保护皮肤表层的胶原蛋白，防晒霜可以在皮肤形成一道保护膜，也可以用作妆前的一个皮肤隔离。除去化妆品的防晒，最好再加上物理防晒，双中作用下，皮肤的状态会被保护的很好，自然就能有光滑的皮肤。
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第三件事：早睡早起那些不护肤还皮肤好的女生还有一个关键点便是作息时间，我们的身体有一个自我修复环节。每天晚上11点以后是皮肤开始每天的自我排毒时间，也是吸收护肤品最佳时间，长期养成早睡早起的习惯，黑眼圈会淡了很多。
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早睡早起还有减肥的效果，促进我们身体的肠道，排毒养颜的功能，还会减少内分泌失调，内在调理妥当后，皮肤自然有光泽。想要皮肤变好，不单单只能依靠护肤产品来决定，有些女生就算不护肤，做到了文中必做的三件事情，皮肤的状态会比经常护肤的还要好。今天给大家详细讲解的护肤妙招，以及什么肤质该怎么护肤，希望每个人的脸蛋都像鸡蛋一样光滑~
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