苹果|女性朋友若想皮肤好，不妨试试6种水果，让你也能“肤如凝脂“！
女性朋友若想皮肤好，不妨试试6种水果，让你也能“肤如凝脂“！
“肌肤若冰雪，绰约如处子”这大约就是女性所追求的肤白貌美大长腿了。皮肤状态如何一直是女性之间相互比较的一个点，在追求皮肤好的路上也走了不少弯路，不论是昂贵的护肤品还是那些打着天然不刺激的幌子的东西，好像都没有达到什么好到的效果。要想皮肤好，护肤品只是一个外在的助力，根本上还是要改善皮肤的内在。今天小编就来给大家盘点一下，有哪些水果是女性天然的护肤品，坚持一个月，肤如凝脂不是问题。
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1、樱桃
小小的红红的，很受广大女性的欢迎，而且樱桃的营养也很高，铁元素丰富，女性常吃能够为身体补充气血，体内的气血足了，皮肤状态自然就变得好起来了。樱桃还能减轻身体的疼痛，它独特的味道能帮助我们清新口气，清新一整天。
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2、西红柿
又叫番茄，经典的搭配就是西红柿炒鸡蛋，但是小编最喜欢的还是生吃和在切好的西红柿里面放入几勺糖，吃起来味道很好，喜欢甜食的人可千万不要错过了哦。西红柿里面的维生素C含量丰富，能够抗氧化，女性常吃对皮肤很好。
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3、火龙果
火龙果里面的膳食纤维很多，营养价值很高，对于女性来说还有美容养颜、排毒的效果。
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4、葡萄
葡萄的种类很多，而且现在在超市里面也很常见。葡萄的表面大多数时候都有一层霜，买回家之后，我们都是要先洗一遍然后再吃的，有的人在吃的时候喜欢剥皮和吐籽，像小编这么懒的人直接洗干净就开吃了。其实，葡萄皮和葡萄籽可以说是葡萄的精华部分了，要不然怎么有葡萄籽面膜这些护肤品呢，就是提取了葡萄中的营养物质，也有延缓衰老的作用。对女性来说是天然的护肤神器了。
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5、苹果
苹果是很常见的水果，有句话叫“一天一个苹果，医生远离我”。小编是非常喜欢吃苹果的，但是现在的苹果真心贵啊，已经吃不起了。苹果能够增加饱腹感，起到减肥的作用，对皮肤有滋养的作用，还能延缓衰老，想要皮肤变好的话，可以每天都吃一个苹果。
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6、草莓
女生都比较喜欢吃草莓，而且在草莓成熟的季节还有各种采摘的活动，很受大家喜爱，草莓里面的维生素含量丰富，对皮肤的保养起到一个良好的作用。但是草莓的表面是很容易有脏东西的，在吃之前一定要洗干净了才好，免得吃坏肚子哦。
这些都是我们在生活中经常能看到的水果，但是我们经常没有和保养皮肤联系到一起，看完小编分享的之后，在想要皮肤变得更好的时候，不要再去相信商家宣传的那些产品了，试试这些天然护肤的水果，给你一个意想不到的结果。
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