头发|背上为什么长痘，怎么办？
脸上不长痘背上长痘？为什么痘痘不肯放过我？
今天要说说背上长痘的问题。
文章插图
如上图，你有观察到一头秀发吗？咳咳... 我要说， 对于少数人来说， 背上的痘痘有可能和头发有关系。
1头发
你可能会不以为然，头发能导致长痘？...
是的，很有可能， 头发对痘痘的影响主要体现在2方面：
1)头发上使用的洗发水、护发素等产品
要知道，这些产品为了好用，里面会加一些柔顺成分、抗静电成分、抗头屑成分...
一方面， 洗头发的时候， 会流经背部皮肤， 而另一方面，一些成分会残留在背部皮肤上。
残留？你可能不大相信，事实是真的， 你洗完头发后之所以那么柔顺，就是因为一些成分残留在头发上， 所以，这些成分也会残留在背部皮肤上， 一些也会通过毛孔进入皮肤，久而久之，可能导致了长痘。
2)长发让后背更热一点
长发飘飘的背影，是很多宅男梦想的女神形象。
但是， 长长的头发， 尤其是某些人头发多且厚重，覆盖在背上，就像个保温被，会让后背更热一点。
然后，更高的温度会导致背部皮肤出油增加，毛孔里的分泌物会增加，也就相应的增加了毛孔堵塞的机会，于是，就可能导致背上长痘。
2微生物
少数人背部长痘可能和环境中的微生物有关。
比如，在潮湿的环境下，被子床单枕套等很久没洗的情况下，睡一晚可能就会爆发痘痘。
当然，这种痘痘发作未必只在背上，可能身上其他部位，包括脸部都有可能长出来。
这可以看做是一种过敏反应了，一方面是身体的免疫系统出了问题（免疫力低下，或特应性皮炎），而另一方面就是环境中的微生物比起正常情况下严重超标了。
【 头发|背上为什么长痘，怎么办？】
3出油
看下面用户反馈
我背部一到夏天就长红色像是痘痘的东西，冬天偶尔也会冒两个三个的。
为什么她夏天比冬天更容易长痘？
很显然， 是夏天温度高皮肤出油更多的原因。
有这样的一个规律，油性皮肤比干性皮肤的人更容易长痘， 也就是出油多的人更容易长痘。就是因为出油多会导致毛孔里的内容物增加，容易发生毛孔堵塞，也容易增加毛孔里细菌的繁殖，这样就增加了长痘的概率。
4压力
如果我说， 压力、失恋、情绪激烈波动、熬夜、作息不规律..... 等可能会导致痘痘，你相信吗？
对一些人来说， 这是很有可能的。
因为这些因素会导致体内激素的波动（比如雄激素、雌激素、黄体酮、催乳素... 等）。
某些激素的增加会导致皮肤更多的出油，比如雄激素、黄体酮。
前面分析过，更多的出油可能会导致更多的长痘。
5甜食牛奶
有研究表明，甜食（血糖指数(GI)高的食物），会使血糖迅速上升，可能会让一些人的痤疮恶化。
你可以做观察记录，是否有这样的规律， 只要吃甜食就容易长痘？
还有就是牛奶，也可能导致少数人的长痘。
如果你发现吃这类食物后痘痘变多了，那么最好的解决方法就是管住嘴少吃。
6怎么办
好了， 我们大致分析了一下背部长痘的原因，我们来总结一下
1)洗发水护发素成分残留在背部皮肤上
解决的办法是换用更安全的少添加的产品，并且洗发时弯腰低头，不要或减少让洗头发的水流到背上。
2)长发覆盖在背上增加了出油
解决的办法是把头发扎起来，让背部通风、不那么热（尤其是夏天）。
3)环境微生物
保持室内干燥，被褥床单枕套等勤洗晒。同时坚持每天运动提高免疫力（增加对微生物的抵抗力）
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