雌激素|天然“黄体酮”被找到，女人常吃，养颜抗衰，40岁仍是少女脸
俗话说，爱美之心，人皆有之。秋季天气太干燥了，女人一旦不注意保养的话，皮肤就会发干，缺少水分，化妆也不好化，最关键的是容易显老。精致的女人往往懂得怎么保养自己，小编的一个姑姑，平时化妆品都很少用，但是皮肤白嫩光滑，完全不像四十多岁的人，她告诉我，她保持美丽的秘诀就是常吃这道菜，猪肉炖豆葱。
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猪肉的价格现在是越炒越贵了，小编这里将近三十块钱一斤，但是猪肉营养价值很高，蛋白质含量高、肌纤维也很松软，具有补虚强身、滋阴润燥、润泽肌肤的功效。这种滋补品不论怎么涨价我们都得买来吃哦，我姑姑就是经常吃猪肉，吃出来嫩滑软弹的肌肤。以前护肤品几百块钱一套，我们都舍得买，现在一盘才二三十块钱的猪肉，大家可别舍不得哦。在超市见到猪肉就安排上，和豆葱一起炖，清爽不油腻，还能养颜抗衰，使你的皮肤粉嫩显年轻，40岁还是少女脸。
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可能很多宝宝们还不知道豆葱是什么呢，小编来介绍一下吧，这是江西都昌的一种特色美食，当地人特别喜欢用它来炖鱼肉，炖猪肉，可以去油腻，汤汁清爽，肉嫩味鲜。而且，它是“植物雌激素”，“天然黄体酮”，对女人来说可以养颜抗衰、美容护肤哦。黄体酮是女性特有的一种雌激素，肌肤、衰老、经期都归它管，可见它的重要性。女人多补充这种成分，可以激活我们皮肤修复和再生的能力，延缓衰老。
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目前补充黄体酮最有效的途径就是食补了，而小编推荐的豆葱里就含有丰富的异黄酮哦，女人一定要多吃，养颜抗衰，我们的皮肤也会变好哦。俗话说，男人三十一枝花，女人三十豆腐渣，你忍心看着自己一过三十就变成黄脸婆吗？所以，抗衰老很重要，别人的冻龄肌都是怎么养出来的呢？所以女人千万不能忽视抗衰老哦，多吃这道菜，你的皮肤会越来越好，越来越年轻哦，40岁仍是少女脸。
【猪肉炖豆葱】
食材：
猪肉200g，豆葱85g，生姜10g，生抽1勺，料酒1勺，味精1小勺，食用油适量，食用盐适量，清水少许
做法：
1.先将市场上买来的新鲜猪肉清洗干净，边洗边用手揉搓片刻，便于除去猪肉表面所残留的杂质和油脂，洗好后放在案板上，切成大小适合的块状，放在案板上备用着。(猪肉最好买新鲜的，这样做出来的菜口感才好，不要买冷冻的，或者过了好几天的猪肉哦)
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2.将市场上买来的豆葱清洗干净，边洗边用手挤压一下，这样可以有效除去豆葱中所含有的油脂，洗好后放在锅中，加入适量清水浸泡一下，泡发至表面软烂时即可。
【 雌激素|天然“黄体酮”被找到，女人常吃，养颜抗衰，40岁仍是少女脸】
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3. 起锅烧热，锅中加入适量食用油，烧至油温为5~6成熟时，依次放入猪肉，切好的生姜片，大火炒香，炒至锅中水面出现大量气泡时，加入生抽，食用盐，味精，进行调味，用锅铲翻炒均匀，便于调味品与食材充分的混合在一起哦，从而增添猪肉的口感。
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4.锅中依次加入炒好的猪肉，泡发好的豆葱，另外加入蚝油，清水，并用勺子将其充分搅匀，搅匀后盖上盖子，插上电源将其加热片刻，煮至豆葱表面软烂时就可以了，最后将煮好的豆葱与猪肉装入盘中，加入适量葱花装饰一下就可以开吃了，这样美味可口的猪肉炖豆葱就已经做好了，是不是很简单呢？喜欢的朋友可以试一试哦。
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