8.选择一项运动并坚持下来 。
生命在于运动 ， 那些宣称“生命在于静止”的人都是胡说 ， 不过运动也是一样重在坚持 ， 所以一定要选择一项自己喜欢的 ， 有氧或者无氧都可以 ， 不要太有压力和负担 ， 主要目的是愉悦自己和排解压力 ， 规律的排汗比多去几次美容院还对皮肤好呢 。
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9.护肤品选对不选贵 。
虽说贵妇级的产品一定有它的一些过人之处 ， 但是却未必是最被你需要的 ， 反过来 ， 平价或者中等价位的产品就不见得不好 。 所以还是那句话 ， 不要盲目跟风 ， 理性种草很关键 。 尤其是要选比较贵的化妆品的时候 ， 一定要多方查看 ， 贵+口碑好再入手 。
还有哪些让你变美的小事呢？别藏着 ， 跟大家一起分享吧！
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