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学会在喧闹之中去静养自己 ， 才会知道想要什么
演员咏梅在参加颁奖典礼的时候 ， 对在场的拍摄人员说 ， 在拍她的照片的时候 ， 可不可以不要“磨皮” 。
就算是要磨皮 ， 可不可以不要把自己的皱纹都磨没了 ， 因为那是自己好不容易才长出来的 ， 她早就和自己的皱纹和解了 。
咏梅的内心是平和的 ， 她不像现实生活中的有些人 ， 看到皱纹就如临大敌 ， 看到皱纹就唉声叹气 ， 看到皱纹就暴躁易怒 。
然后就花大价钱去保养 ， 看到自己的脸部平滑了就特别开心 ， 过段时间又有了皱纹就继续去修复 ， 如此循环往复 ， 无穷无尽 。
其实 ， 生老病死是每个人都会经历的过程 ， 我们又何必如何自然规律抗争呢？
倒不如学会静养自己 ， 接受自己已经衰老的事实 ， 然后把时间精力放在提升自己内在这件事情上 。
梭罗在《瓦尔登湖》一书中写道：“把一切不属于生命的内容剔除得干净利落 ， 简化成最基本的形式 ， 简单 ， 简单 ， 再简单 。 ”而且古人也有云：“养心贵于静 ， 淡泊宜于性 。 ”
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我们不要因为必然发生的事情而产生精神内耗 ， 而要让自己的内心保持安静 ， 如此 ， 我们才会在中年这个阶段释放属于自己的魅力 。
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