皱纹是我们人类最明显的衰老特征 ， 同时也是每个女性谈之色变的生理变化 ， 如果要用一句话来形容皱纹的话 ， 那就是：它也许会迟到 ， 但一定是不会缺席的 。 我们都知道岁月的脚步是不会因为谁而停下来 ， 而且稍不注意它还会在我们的脸上留下细痕 ， 如果我们这时候再加入熬夜追剧党 ， 全天都在线放肆磕糖 ， 那么我们的脸部肌肤就很容易出现惨不忍睹的情况 。
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面部相当于是皮肤的一张名片 ， 好的肌肤可以让我们的颜值增分添彩 ， 所以没有哪一个女性不想拥有好的皮肤 。 不过面部皮肤也是经受风吹日晒最多的肌肤 ， 衰老的速度也就最快了 ， 一般很多人到了一定的年龄后便会发现自己身上的皮肤还都很紧致 ， 但是面部却已经出现了松弛和皱纹 。 其实皱纹不仅是皮肤老化的产物 ， 也是自然界无法抗拒的结果 ， 而我们能做的只有延缓它到来的脚步 ， 今天小编就来和大家聊一聊关于皱纹的事情 。
为什么年纪轻轻就长皱纹？
1、防晒不勤快 ， 皮肤老得快
我们都知道紫外线是皮肤最大的敌人 ， 很多人甚至会称之为皮肤细胞的破坏王 ， 因为紫外线可以破坏细胞内的DNA ， 接着导致细胞内氧自由基迅速增多 ， 从而引起胶原蛋白减少和弹性蛋白破坏 ， 最后造成皮肤内水分丢失、弹性下降、皮肤变薄等问题出现 ， 这样皱纹就会早早找上门来 。
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2、香烟配酒 ， 皱纹越喝越有
如果说紫外线是皮肤细胞的破坏王 ， 那么尼古丁和酒精就是它的两个得力助手 ， 因为它们可以一直在我们的皮肤内使坏捣蛋 ， 并且影响皮肤胶原蛋白的生成和促进皱纹的产生 ， 同时还能增强紫外线的光老化效应 。 还有烟酒除了会引起皱纹以外 ， 还会引起皮肤色素沉着、炎症反应以及红血丝形成 ， 这简直是对皮肤的双重打击 。
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3、行走的表情包 ， 可能皱纹不会少
如果细心的人都会发现当我们做一些面部表情时会出现些皱纹 ， 比如：皱眉、大笑等 ， 其实这些都是属于动态纹 ， 一般动态纹会很快消失 ， 但如果表情肌长期过度使用就会导致皮肤内的结构就会发生变化 ， 如胶原蛋白、弹性纤维和透明质酸等物质就会相对减少 ， 而肌肉功能也会下降 ， 最后形成了即便不笑的时候也会自带静态纹 。
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还有环境的污染、熬夜、生活工作压力等都有可能加速皱纹产生 ， 所以皱纹的形成是受很多的因素影响 ， 很难去完美避开所有的坑 ， 如果你不想年纪轻轻就长皱纹 ， 小编建议当发现有皱纹爬上脸的时候就可以考虑对抗初老了 。
如何避免年纪轻轻就长皱纹？
1、规律的作息 ， 充足的睡眠
在前面也说到过熬夜是引起皱纹的主要原因之一 ， 其实我们的皮肤和身体其他器官一样 ， 会在一个特定的时间内进行自我修复和代谢的 ， 而晚上11点到凌晨2点是肌肤自我修复的黄金时间段 ， 所以养成良好的作息习惯才可以给肌肤提供足够的修复时间 ， 小编建议每天晚最晚不超过上11点就要上床休息 。
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