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凉拌刺五加做法：配料：大蒜、白糖三分之一勺、干辣椒面１勺、食盐适量、食用油少许、芝麻香油半勺、花椒油半勺、纯净水半小盆调料：生抽或酱油２勺 。
1、大蒜去皮切成蒜末 。刺五加去除硬的老杆和老叶 ， 用流水冲洗干净备用 。
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2、锅中倒入适量清水 ， 加入少许食盐和４滴食用油 ， 大火烧开 ， 把洗好的刺五加放入沸水中焯１５秒 。（因都是鲜嫩的枝芽 ， 所以焯水时间不宜过长 ， 不然焯稀了 ， 很影响口感） 。
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3、变色后捞出放入纯净水中过凉后取出沥干水分装入碗中备用 。
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4、然后放入生抽、蒜末、干辣椒粉、白糖、花椒油、芝麻香油和少许食盐拌匀即可 。
【刺五加怎么做】
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