当代年轻人生活节奏紧张、工作压力大、环境污染等因素 ， 抗衰老正越来越受到广大女性的关注 ， 与其说衰老在加速不如说大家的抗老意识在加速！
而且大家与没有发现 ， 30岁以后 ， 很多大牌护肤品产生的效果呈直线下降趋势 ， 因为年龄的不可抗 ， 肌肤吸收力减弱 ， 随之而来各种肌肤问题都在提示：你在慢慢变老......
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即使每天勤勤恳恳护肤抗衰 ， 但是效果依旧不如意 ， 出现这种情况的原因是你正在用一些错误的抗衰方式去保养 ， 想有效抗衰养成少女感 ， 但这些方式不仅不会抗老还会加速衰老 ， 来看看你中招了没~
1、护肤方式错误
频繁去角质 ， 会令肌肤敏感干燥；长时间敷着面膜睡觉 ， 反而使肌肤脱水；大力的摩擦破坏肌肤的结构组织 ， 导致松弛和皱纹的提前出现等 。 护肤很重要 ， 正确的合适自己的护肤方式更重要 ， 不仅是面部 ， 身体也是 。
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面部可以极简护肤 ， 身体护理很多姐妹会通过一些露卡菲娅凝胶滋润紧致 ， 紫花地丁、蛇床子、人参等纯天然植物成分安全温和不刺激 ， 特有的渗透性将中yao成分渗入私处肌肤组织 ， 养护结合去滋润紧致女性S处 ， 改善松弛干涩问题 ， 提高S处的抵抗力 ， 不含任何激素、抗生素成分 ， 哺乳期的姐妹也可用 。
2、经常暴晒
【皱纹想有效抗衰养成少女感，5个加速衰老的坏习惯，要趁早远离！】紫外线是加速衰老的“凶手” ， 过量的紫外线会损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白 ， 使皮肤变得松弛下垂 ， 出现皱纹、斑点等皮肤问题 。 所以做好防晒很重要有必要 。 阴天也需要做好防晒 ， 建议选用SPF15~SPF25、PA+~PA++的防晒霜 。
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3、长期熬夜
熬夜一时爽 ， 一直熬夜就会变胖、变丑！睡眠不足 ， 会使皮肤细胞的各种调节活动失常 ， 常熬夜的人容易皮肤出油、长痘 ， 产生黑眼圈、眼袋、脱发 。 熬夜对心脏的伤害很大 ， 长期睡眠不足时肝脏功能失常 ， 很有可能会引发猝死 。
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4、爱吃甜食
糖分会加速身体各部位的老化 ， 让糖尿病有成有机可乘 ， 还会让脸上长粉刺、长痘、皱纹 。 因此要减少加工甜食的摄入 ， 如蛋糕 ， 甜点、奶茶等 ， 多吃蔬菜水果 。
5、缺乏锻炼
缺乏运动不仅会影响血液循环 ， 损害皮肤弹性 ， 更容易使人体质变差 ， 得各种疾病 。 适量的运动能促使全身血液循环加速 ， 排除体内毒素 ， 让肌肤达至健康平衡 。
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