普洱熟茶的功效与禁忌 _普洱

普洱熟茶的功效：
1. 降血压、降血脂、降血糖，具有降脂减肥的效果；
2. 帮助消化、促进代谢，能够有效预防便秘；
3. 抗氧化、抗衰老，改善皮肤状态；
4. 增强体力、提高免疫力，有助于抵抗疾病；
5. 舒缓紧张情绪、缓解焦虑症状，减轻压力；
普洱熟茶的禁忌：
1. 患有肝脏疾病、胃肠道溃疡或其他消化系统疾病的人不宜饮用；
2. 孕妇或哺乳期妇女应避免饮用；
3. 口腔溃疡或口腔炎患者不适宜饮用；
4. 运动后饮用可能会导致身体过度疲劳；
【普洱熟茶的功效与禁忌】5. 饮用过多可能导致茶醉，如头晕、恶心、呕吐等症状。