材料:
花菜1个、油适量、葱花适量、蒜末适量、生姜片适量、盐适量、糖适量、酱油适量、料酒适量、水适量
做法:
1.花菜用清水泡洗干净 , 然后用手把花菜分成小块 , 炸成金黄色 。
2.炒锅放油 , 油温热后加入葱、蒜、生姜片爆炒出香味 。
3.加入花菜煸炒数下 , 放料酒 , 加水没过花菜 , 煮沸 。
4.加入糖、盐、酱油煮约20分钟左右 , 至花菜入味 , 而又不烂 。
【红烧花菜的做法】5.出锅前加葱花装饰 。
小贴士:
1.最好先用盐水浸泡花菜 , 去除些许苦味 , 然后热水焯水一下 , 不过去气又能保留营养 。
2.炸花菜时要用中高温 , 这样才能让花菜炸出酥脆口感 。
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