暖宝宝用之前是不需要特意搓一搓的，一般在使用的时候直接将暖宝宝背面的膜撕下来就可以了，这样它里面的铁粉会和空气接触，等几分钟之后就会开始发热了，若是过度揉搓暖宝宝的话，会导致内侧控温的透气膜给搓破，导致里面的铁粉漏出来 。
暖宝宝用之前需要搓一下吗
一般来说，暖宝宝在用之前都是不需要特意搓一搓的，有人觉得这样会让暖宝宝更热，其实并非如此，直接将暖宝宝背面的膜撕下来，让暖宝宝里面的铁粉和空气接触，过几分钟就会开始发热了 。
【暖宝宝用之前要搓一搓吗】另外要是过度的揉搓暖宝宝，会将它内侧控温的透气膜给磋破，可能会导致里面的铁粉漏出来，达不到理想发热保温效果 。需要注意的是，暖宝宝贴的时候不要直接贴在皮肤上，因为它发热的时候温度比较高，会烫伤皮肤 。
暖宝宝为什么会变硬
暖宝宝在使用了之后，我们会发现它发硬了，这是为什么呢?在使用暖宝宝的时候，氧气会和暖宝宝里面的铁粉接触，在无机盐和水的催化下就会发生氧化还原反应，释放大量的热量，在整个过程中会生成氢氧化铁，这就会导致暖宝宝里面变硬了 。
在发现暖宝宝里面变硬之后，不能再继续使用了，因为这个时候暖宝宝已经不能正常发热，达到很好的保暖效果了，建议重新更换一片新的保暖暖宝宝使用 。
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