养生杂志|“降脂高手”公布，并非土豆，平时尽情吃，血管干净，脑梗血栓不再扰
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李大妈 ， 今年56岁了 ， 一辈子在农村老家忙活 ， 如今孩子也都已经成家立业了 ， 孩子们特别孝顺 ， 特意给老两口买了一套房子 ， 把他们接到城里来住 ， 而李大妈也是实诚人 ， 经常从老家带一些新鲜的蔬菜水果 ， 分给小区的人 ， 她很受大家的欢迎 。
【养生杂志|“降脂高手”公布，并非土豆，平时尽情吃，血管干净，脑梗血栓不再扰】最近 ， 大家都很好奇 ， 为什么看不见李大妈下楼散步 ， 后来一打听 ， 才知道原来李大妈因为脑梗离开了人世 。 大家都很震惊 ， 明明之前好好的呀！
原来在半个月前 ， 吃过晚饭 ， 李大妈决定下楼去遛弯的时候 ， 突然感觉到天旋地转 ， 眼前发黑 ， 双腿不听使唤 ， 直接晕倒在地 ， 路边行人看到后 ， 第一时间将她送往医院 ， 但是因为送医时间比较晚 ， 李大妈不幸离开了人世 。 经过医生的全面检查之后 ， 发现李大妈脑部血管已经大面积堵塞 ， 属于急性脑梗 ， 因为失血量过多导致离世 。
后来 ， 听老伴介绍 ， 早在2年前 ， 李大妈就查出了高血脂 ， 主要原因是因为爱吃肉 ， 特别是红烧肉、梅菜扣肉等都是她的最爱 ， 后来确诊高血脂之后 ， 医生建议饮食清淡一些 ， 后来李大妈回家之后 ， 就彻底戒了肥肉 ， 日常会经常吃一些从家里带来的红薯 ， 但是没想到正是因为红薯才诱发了脑梗 。
心血管医生：这种粗粮是脑梗的加速器 ， 千万要忌口
这一粗粮指的是红薯 ， 因为维生素和膳食纤维含量丰富 ， 很多人都喜欢吃 ， 但是它的热量也很高 ， 长期摄入过多 ， 会导致身体的热量无法及时消耗 ， 就会直接转化成脂肪堆积在血管 ， 进而出现血管堵塞 ， 引发血栓脱落 ， 就出现了脑梗塞 。 因此 ， 血脂过高的人 ， 日常最好是控制这类食物的摄入量 。
医生忠告：身体出现4个异常 ， 代表血脂已经超标了
1. 严重的头晕头痛
血液堵塞的人最常见的是头晕头痛的现象 ， 大部分是血液堵塞 ， 影响大脑供血 ， 导致脑血管堵塞引起的 。 特别是有高血压 ， 高血脂等心血管、脑血管家族史的人更要注意 。 此外 ， 患者还会出现精神状态不好 ， 精神涣散的情况 。
2. 视力下降
稍微粘稠的血液不会使视力减弱 。 如果在一段时间内经常看东西出现模糊的情况 ， 有时看得很清楚 ， 又是就会变得困难 ， 眼前也会变得漆黑一片 。 需要警惕的是 ， 可能是因为血液变得粘稠 ， 形成血栓 ， 部分血管堵塞 ， 全身血液循环不畅引起的 。 出现这种情况 ， 千万不要拖延 ， 及时去医院 。
3.哈欠不断
一般经过一晚上的休息 ， 早上起来之后整个人是精神饱满的 。 但血液黏稠的人 ， 即使睡足了觉 ， 早上也会不停地打哈欠 。 这是因为血液粘稠 ， 导致血脂过高 ， 导致大脑血液和氧气不足 。
4. 舌根发硬
大脑有人体重要的语言中枢 ， 一旦血液供应不足 ， 就很难说话 ， 舌根容易僵硬 。 由于语言表达能力下降 ， 可能会表现为口齿不清 。
“降脂高手”公布 ， 并非土豆 ， 平时尽情吃 ， 血管干净 ， 脑梗血栓不再扰
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