养生杂志|“降脂高手”公布，并非土豆，平时尽情吃，血管干净，脑梗血栓不再扰( 二 )
此外 ， 养护血管 ， 日常2件事常做：
1、情绪要稳定——减少血管异常收缩 ， 避免血脂突然升高
2、睡眠要充足——充足的睡眠有助于稳定身体内分泌系统 ， 促进血液循环 ， 减少血管堵塞的几率 。
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