米汤是一种营养价值很高的食物,但任何的食物也要适量而行,如果食用过多就会影响人体的消化吸收,容易出现腹泻、胃痛等症状,适当食用不仅能增强体力,同时还能增加人的食欲,起到抵抗衰老、延年益寿等功效 。
米汤的坏处【米汤的危害】
文章插图
米汤是一种高营养的滋补良品,一般来说任何的东西也要适量食用,若是过量食用就会不利于健康,而米汤中含有较多的无机盐和蛋白质,若是吃多了就会不利于人体肠胃的消化和吸收,很可能出现肠胃不适的各种症状 。
文章插图
所以在平时中主要以适量的食用最佳,这样才能利于人体的健康发展,对于老年人经常适当的食用米汤,能起到增加抵抗力和免疫力的作用,还能抵抗衰老,达到延年益寿的效果,一直都深受较多人的喜爱 。
文章插图
此外身体虚弱的人经常食用米汤还能增加体力,增强人体的肌体功能,而对于婴幼儿来说,它也是最好的一种辅食,能让小孩的食欲增强,此外还能促进大脑的生长发育,从中医的方面来说,它还是一款很不错的补品 。
经验总结扩展阅读
- 体检前不能喝水的原因 关于体检前不能喝水的原因
- 家常自制油条的做法 如何在家做油条
- 呢字组词有哪些 呢的相关知识
- 树的作用有什么 树的作用是什么
- 西红柿土豆片的做法 怎么做西红柿土豆片
- 初出茅庐的故事
- 李小龙儿子怎么死的
- 男人真心爱你的3个证据,占2个以上,已经爱你如命了
- 红楼梦:警幻仙姑的四大妹子,其中为啥没有秦可卿,反而有黛玉呢
- 新疆博乐:父女俩的励志创业路