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各种茶叶的功效与特点

生活百科各种

1. 绿茶
功效：降低胆固醇、防止心血管疾病、防止肥胖、抗氧化、预防癌症 。
特点：非发酵茶，味道清淡，含有大量的咖啡因和茶多酚 。
2. 红茶
功效：提神醒脑、帮助消化、预防动脉硬化、降低血压、促进骨骼健康 。
特点：全发酵茶，口感浓郁，颜色偏红 。
3. 黑茶
功效：帮助消化、降低血压、清热解毒、促进骨骼健康、帮助减肥 。
特点：后发酵茶，呈深褐色，口感浓厚 。
4. 白茶
功效：抗氧化、延缓衰老、降低胆固醇、预防癌症、清热解毒 。
特点：非发酵茶，颜色清淡，口感清香 。
5. 乌龙茶
功效：降低血脂、减肥瘦身、保护牙齿、提高免疫力、抗老化 。
【各种茶叶的功效与特点】特点：半发酵茶，口感芬芳，茶香浓郁 。
6. 花草茶
功效：调节情绪、提神醒脑、舒缓压力、美容养颜、帮助睡眠 。
特点：茶叶与花卉混合，口感清香，具有其他花草的特殊香味 。
7. 普洱茶
功效：减肥瘦身、抗氧化、降低胆固醇、帮助消化、抗疲劳、抗衰老 。
特点：后发酵加压茶，口感浓烈，颜色偏红，保存时间越长越有味道 。

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